你是否曾信誓旦旦地做过这样的计划:“今年,我一定要坚持怎么怎么样!”
比如,我经常在朋友圈里看到很多人在晒“打卡”,有“早起打卡”,有“英语打卡”,有“减肥打卡”,有“读书打卡”......在发“打卡”这条朋友圈的时候,一般还会附上一句“无论如何,我一定要努力坚持到底!”
“我要坚持早起”,“我要坚持每天看书”,“我要坚持减肥瘦30斤”,我们总是给自己立了N个flag,但最后能够完成的却寥寥无几。
以前我也以为只要“坚持”就能够让自己成功,只要“坚持”就能赚比别人更多的钱,然而我依然过着比普通人更普通的生活。
后来,我运营个人品牌之后,我才真正懂得李笑来在《通往财富自由之路》这本书提到的一句话——把“坚持”这个概念从你的“操作系统”中删掉行不行?苦哈哈的“坚持”永远不会让你走上财务自由之路。
1.坚持=痛苦
经常有朋友这样讨论我,“你看三爷,都有房有车了,还出书了,还那么坚持努力!”。
这话是莫大的褒奖,但是却也体现了绝大多数人对“坚持”的误解。
如果一件事情需要“坚持”和“努力”才能完成,那么这件事基本上是难以实现的。因为在我们的大脑深处,“坚持”就等同于“痛苦”;大脑一接收到“坚持”的信号,就会马上产生“应激性”反应,抵触、排斥这件事情。
这也就是为什么你总是“半途而废”?为什么你总是很难持续去坚持做一件事情,最终成为顶尖的成功人士?
在我运营个人品牌之后,我好像从来没有刻意去“坚持”做这件事情,从来没有刻意去“坚持”更新公众号、“坚持”开发课程、“坚持”看书和做笔记,而是做个人品牌这件事源源不断给予我的正面反馈让我不由自主地“一直”在“继续”。
请注意我这里用的词是“一直”和“继续”,而不是“坚持”和“努力”。
当我写完一篇文章,粉丝给我留言“读完文章收获很大”时;当我出版一本书,读者反馈说“真是本好书,看了根本停不下来”时;当我开发一套课程,学员说“听了三爷的课,我的PPT汇报屡次被领导表扬了”时......
这些“当......时”就是源源不断给予我“意义感”,从而持续给予我的大脑以“幸福”的信号。
提升职场人PPT逻辑思维这件事,不是我要刻意“坚持”做的事情,而是只有做这件事我的人生才充满意义。所以,现在如果谁要阻止我做PPT个人品牌,我绝对要跟谁急。
2.靠愉悦驱动而非恐惧
在运营PPT个人品牌之前,我也是和你一样,看到别人努力、学习、上进,因此获得比较好的回报时,自己就会“跟风”,生怕自己落伍。
2012年,身边很多同事在考“建造师”,拿到证书后可以去一些公司挂靠,从而可以拿6万一年的年费。我也买来了一堆考试书籍,但是我对工程类实在不感冒,怎么看也看不懂,后来不仅浪费了买书的钱,更是浪费了青春!
2014年我参加toastmaster俱乐部,看到别人每天坚持看英文原著,而且最后进了著名外企,我也跟风买了些英文原著,可是我实在不享受看英文,所以没有多久我就放弃了.....
如果你现在也有这种“跟风”的念头,我劝你赶紧停止!
因为,前几年我的内驱力都是源自于对周围朋友努力的“恐惧”,而非我自己内心真正想去做的事情获得的“愉悦”感,所以别人干嘛我就跟着干嘛。
现在,周围的朋友再怎么变着花样努力,我也不会受他们影响了,因为运营PPT个人品牌这件事持续地给予我“愉悦感”而非“恐惧”,我能够从中不断吸取能量。
所以,现在即使因为运营自媒体白了很多头发,身体也不如以前,但是这种“愉悦感”就像“上瘾的毒药”,明知道有毒却依然上瘾,明知前方充满荆棘,却偏要死磕到底。
3.别再苦哈哈的坚持
每天早上起来,都能看到很多群里在晒早起打卡,有五点多起床的,有四点多的,甚至还有三点多的......(为了让你们体会什么是早起打卡,我特意去打了个卡~)
作为一个睡不饱8小时就大脑不转的人,我真的是无法理解这种打卡PK大赛,我也不明白让别人知道自己“早起”难道就意味着自己超越他人了吗?更不明白如果为了打卡而早起导致睡眠不足,那一天的工作和生活没有精力怎么办?
这种“苦哈哈”的坚持,一开始可能是让别人赞叹“哇,你起得好早啊,真勤奋”,但是时间久了,别人就不会再赞叹,只会轻声一句“哦,又起这么早啊。”
我的时间管理原则是一定要让自己睡饱觉,每天晚上8个小时,中午20分钟。我不管别人多么早起多么勤奋,也不管别人说我懒,我是一定要满足自己需求的。
只有睡饱了,大脑才会彻底清理掉昨天的垃圾,以一个全新的系统迎接新的一天。而这样全新的大脑能够为工作注入激情、灵感、敏捷力。
如果我没有睡好觉,给我一天的时间我也写不出来一篇文章;但是如果睡好了,3个小时就可以出一篇好文章。
所以,我劝你不要“苦哈哈”的坚持,遵循自己的作息规律,别跟别人PK,别跟自己过不去。
以上,就是今天的分享。总结起来就是一句话:要想成功,请把“坚持”这个概念从自己的操作系统中删除,因为坚持就等于痛苦,一定要找到自己内心真正热爱的事,然后用一种愉悦的方式去实现它。
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