周检视20180212-0218

【时间管理】190班线下课1.0践行

【第2周周检视】

（20180212周一~20180218周日）

一、【好习惯践行】

［早起］连续一周均在5:32前完成打卡

［早睡］入睡时间均提前到10:40左右，有所进步

［三只］共制定了21只，完成18只

［运动］累计打卡7天

［阅读］阅读《摆渡人》，读书笔记未完善

［英语口语练习］累计打卡7天

［每日反思］3次（未形成文字，而且未能坚持每天反思，待改进）

［小组会议］0次

［大组会议］1次

［职务担任］秘书长（未有实际工作内容）

［亲子陪伴］假期每天都能陪伴孩子

［亲子教育］阅读故事书共3本

［美容美体］0次

［父母沟通］与父母通电话4次

二、【学习.成长】

- 自我学习习惯保持很好，每天能保持起码一种学习的习惯：英语口语练习/阅读/听时间管理100讲

- 对于孩子成长过程中需要践行的英语口语练习，有试用流利说，不过打算用王伟推荐的淘宝课程。

- 在休假春节旅游期间每天都能坚持早起锻炼，学习肩倒立、头倒立课程、坚持跟着keep的音乐跑指引4次。

三、【自我反省】

- 由于阅读书籍缺乏概括总结，所以参考学习《如何有效阅读一本书》里面的方法；

- 一直想尝试记录大臣工作，但未勇敢进行突破，一直纠结于该怎么记录。决心从小组会议开始刻意练习，不管有没担任记录大臣，都要进行自我锻炼；

- 亲子英语口语践行有一定尝试，不过还得持之以恒。

四、【上周青蛙完成情况】

- 基本完成制定的青蛙

五、【下周青蛙】

- 孩子开学前一周作息调整及作业完成检查

- 个人开工前心态调整

- 部门开年饭菜单预订

- 假期旅游照片整理并冲洗，定期冲洗照片及入册