
最大限度的提高你的力量的五个步骤
1.降低来自冲动和反应的分心
2.对批评性的意见与评判不起反应
3.不带期待的观察
4.把思考,语言和行动与你的目标结盟
5.把你的目标与更大的人类目标结盟
这是昨天读书会时,读到的一篇文章,看着挺简单的,细品却没那么容易做到,但每一次都能觉察到自己的情绪,一点点的做到
另外对这句话也特别受益,“得到的比你付出的要多会导致偷懒,付出比你得到的多反而倒会创造能量 ”,比如新入职的员工是最忙,同时成长也是最快的,等到有了一定的积累,经验一旦到了,便没有那么辛苦,但同时成长也是最缓慢的时候
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