书名:少有人走的路
篇目:P19--P45
收获:
01推迟满足感
先受苦,后享受
先享受,后付费
老话说的好:先苦后甜
摆脱拖延症症的首要方式:先做你觉得最棘手的事情
一天中最棘手的事情都解决了,你还怕有什么不能解决的。
拖延就是我们不愿意去面对这件事情,总想着去做那些做容易的事情。
你是愿意享受一小时痛苦一整天,还是痛苦一小时享受一整天呢。
先去做最棘手的事情,有助于你摆脱拖延症;推迟满足感,你享受更多的快乐。
02自父母的爱
父母的爱对孩子的自律以及价值感有着重要的影响
这一点警醒了我。
如果想要孩子自律,家长要率先做出表率以及榜样。
家长是孩子的第一模仿对象,不仅如此,还需要给予孩子爱,在孩子有困难时,陪伴他,给予适当的建议而不是指令。
在孩子犯错时,不是打骂责罚,而是探究这背后的原因,给与他正确的引导。可以用小小的警告和批评孩子的犯错并加以指正。
父母对孩子的陪伴以及关爱,孩子在用心感受(注意误区:不要用自以为是的爱去绑架孩子),多倾听孩子的声音与想法。
问一句:你觉得自己有价值吗?或者你觉得自己的时间有价值吗?
自律是自我珍惜,自我照顾,而不是自暴自弃,浪费时间。
猫叔猫叔说过:时间就是生命啊!
父母的爱与陪伴会让孩子体会到自己的价值感。
03金句:解决问题
001为了逃避解决问题而忽略问题的存在,并指望问题自行消失的倾向,就是人生中存在的重大大问题。
002如果你不能解决问题,你就会变成问题。
网友评论