Thorung Phedi——Muktinath（海拔5460,冷到无法前进，一定带暖宝宝、脚贴）
在海拔4900的旅店住宿真的是别有一番滋味，中午到的时候阳光很暖，但到了晚上就冷到浑身哆嗦。好在晚饭后客厅升起了火，烤了4个小时的火身体渐渐暖过来了，但一夜脊背依然发凉。
今夜风吹大雪，睡觉时只听到大风吹窗户的声音，雪顺着窗户进入房间，打在我的脸上，甚至我开始有点担心风会把窗户吹掉、会把房子吹散，这真的毫无夸张。睡觉的时候时不时呼吸困难、时不时头疼难忍、时不时也是冷的哆嗦，就这样熬过了一夜。
在零下31°的雪山旅店起床，我并没有任何迟疑，因为此时的睡觉对于我来说真是一种煎熬。四点起床时风依旧很大，但是比睡觉要舒服一些，没有水洗漱，直接到餐厅用餐，出行的人们已经在等候。出门上厕所险些被这高山上的五级大风吹走，老板看到我开门一再强调:Don't go outside！
此时的餐厅已经没有昨日的余温，大家吃完早餐，坐着四处漏风的餐厅里等待着风停，风像怪兽一般不断撕咬着这供徒步着避难的房子。
两个小时后，等风稍微小一些大家便冒着风雪启程了，虽然看起来风小一些了但走在冰雪中还是感受到非一般的冷。每一步都是如此艰难以至于我一直想是不是今天不适合跨越，但是走在前面的徒步者无一例外地继续前进。走了两个小时风稍微小了一些，但在持续上坡的阻碍下，体力几乎消耗殆尽。
大口大口地深呼吸也满足不了身体对氧气的需求，朝着今天要翻越的坨龙垭口艰难地一步一步挪动双腿，身体被迎面来的风吹的四处趔趄，头上用面罩、眼镜、帽子、头巾遮的严严实实但丝毫抵抗不了冷意。两个半小时终于到达今天的制高点5462km的垭口，因为太冷没有停留，马上就离开了。
下坡的路也不好走，一路的冰雪和碎石，周边是雪山、冰川和沙漠，一个队友因为路滑而摔向山崖，还好被及时看到，。今天的风景没有前几天震撼，难度又比较大，所以是特别艰苦。
早上4:50吃的饭，走了六个小时才有一家饭店开着，点了一碗类似巧克力粥的食物，味道很新奇，但是有点腻，不过这家餐馆的风景超级棒，坐在院子里就是绝美的观景台，不过海拔4000的观景台风有点大。
吃完饭继续下山，走沿着碎石路走了一个小时才到今天住宿的地方Muktinath。这里有点镇子的样子了，但海拔也有3800所有的水管都冻住了，又是没办法洗澡的一天。
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