来测测，中了几个？
1. 最典型的肾阳虚：怕冷，要比别人穿的多，容易手脚冰凉；
2. 白天也总是打哈欠犯困，这也是少阴肾病的典型症状：但欲寐；
3. 经常脚后跟疼，肾主骨，肾经和膀胱经，都走脚后跟；
4. 吃的不咸、但嘴里老觉得咸，这是肾的醛固酮激素分泌少，导致口腔里钠不平衡导致，就是中医所说的肾虚；
5. 经常做梦、梦到水相关的、湿漉漉的，肾主水，往往就是肾虚；
6. 特别害怕，容易无缘无故恐惧，这就是身体，尤其是肾的阳气不足的表现；
7. 脸色比别人显得黑、身上老有腐臭味，尤其那些慢性肾病的你去看看，脸色普遍发黑，身边也容易闻到腐臭味，黑在中医里就是水色，就是肾色；五嗅（臊焦香腥腐）里面的腐，就是肾的味道；
8. 经常打喷嚏，不要以为这是过敏性鼻炎，往往就是肾虚导致的免疫力弱，只有不停的喷嚏才能驱赶鼻腔邪气，所以有一类的过敏性鼻炎，要先强肾才有效果，一味的调肺，几乎无效；
9. 老爱无病呻吟、讲话声音低，就是人的正气不足表现，尤其是肾气不足；
10. 无缘无故的抖、颤栗，也是肾虚，很多男性会小便时颤栗，就是因为膀胱之气需要肾气的支持，人冷的时候也会抖，抖是身体自热的过程，可以补充阳气，老是抖、颤栗就是肾虚；
11. 牙齿松动缺损、头发早白、耳鸣、耳朵焦枯、腰酸腿痛、老是疲劳没精神，这些也都是肾虚的典型表现
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