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日常生活中,当孩子难过的时候,特别需要来自父母的安慰。而在安慰孩子过程中,不少爸爸妈妈常常会陷入一些误区,或以交换形式转移注意力,或用“你再哭我就不理你”这样的话来威胁孩子,也有的家长喜欢讲大道理,还有直接否定孩子的负面情绪,这些都是不可取的,没有让孩子的情绪得到合理的宣泄。那么,当孩子情绪难过的时候,作为父母应该如何正确安慰孩子呢?
安慰孩子的误区有哪些?
如:因数学考试成绩差,孩子放学回家哭了。身为父母的你怎么安慰孩子?
交换:不要哭,爸爸带你去买好吃的。
威胁:你再哭,妈妈就不理你。
说教:人生就是这样,哪有一帆风顺。
否定:这有什么好哭的,要坚强。
这些都没有让孩子的情绪得到合理的宣泄。因为情绪就像一条河里的水,堵无法解决问题,需要的是让它流动。
如何正确安慰孩子?
1. 接纳
方式:客观描述孩子的感受。
语言:你看起来很难过;这次考试对你打击很大。
2. 共情
要是这个世界上没有数学课该多好啊!
你不喜欢数学,你更喜欢语文英语这样的功课。
你希望数学能够有进步,因为,为此你已经付出了很大努力。
3. 倾听
方式:认真倾听,复述核实。
语言:你能和我分析下哪些失分点吗?
4. 建议
方式:接纳情绪,商量对策。
语言:你只是暂时数学不太理想,我们一起来看看有没有更好的解决方法?
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特别要注意的是,安慰孩子时,倾听很重要。如果说最好的教育方式是讲故事,那么最好的沟通方式就是倾听。倾听对方情绪感受的描述,倾听对方对事情经过的描述。倾听,等于完成了沟通的一半。
多用“你”开头。你发现(事情)+你感到(感受)+你希望(要求)。
站在孩子的立场上,做到不否定、不说教、不训斥、不走开。
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