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每天面对各种信息,你焦虑吗?

每天面对各种信息,你焦虑吗?

作者: 琳同学的写作专栏 | 来源:发表于2020-08-06 08:36 被阅读0次

    一、现状

    自从得知即将读取博士,我就开始有意识的收集专业书籍和论文。刚开始量小的时候还能应付,量大了就难以应付了。

    再加上自己本身是一个重症学习患者,从年初开始就给自己报了不少课程。

    另外,我还有写日记的习惯,还和某平台签约提供稿件,还从出版社接书写书评。各种信息就像洪水一样把自己淹没。

    如果美化一下,别人眼中的我可能是这样的:

    拥有幸福的家庭,博士在读,同时积极上进,做着好几份兼职工作:为某网课平台供稿,与出版社合作写书评。作为不甘落后的三十而已的爱美女主,每日从网络上汲取大量信息,涉及门类极其广阔。

    别人想象的结果是:我内心充实而稳定,每日享受知识带来的快乐。前途无量。

    现实是:我内心焦灼不堪,面对大量信息不知所措。每门课程都无法深入学习,很多课都只是开了个头。因为与网课平台签约,每天趁着孩子睡着的时间,拖着一身疲惫坐在电脑面前码字。

    二、思想转变

    这种现状必须改变,然而当下水平的我想到的解决办法就是,报名一个信息管理课程。

    其实之前我已经了解到一个信息管理课程,但那个课是通课,不是一对一,我觉得不能解决我的痛点,这次我报名了个1v1课程。

    另外,我静下心来分析了一下,结论是:我太急于求成了。我恨不得这一生的成果都在未来3-5年内取得,我不允许自己慢慢成长,我急于达到巅峰,享受别人崇拜的目光。这才是我焦虑的根本。

    那为什么不能允许自己慢慢成长呢?原因也许是我不确定自己是否能够保持终身学习的习惯。

    这两个举措只是稍稍缓解了我的焦虑,效果不大。那么多网课还躺在那里等着我翻牌子。怎么办呢?

    其实,成年人已经忘记了怎么学习了。我们还在读书的时候,会课前预习、上课做笔记、课后复习,一两个月还有一次考试。一个学期一门课程只学一本书。现在生活在网络时代,各种名师课堂、新兴学科让人应接不暇,同时又很难静下心来,用4月的时间(一学期的时间)认真学习一门课程。这才是焦虑的根源:想学的太多,付出的太少,追求速成,误认为交了钱就学到了知识。

    这个思想转变治好了我80%的焦虑。

    三、转变策略

    实事求是的说,在这个时代的确需要信息管理课。既然人家都能开网课,并且还能提供1v1服务,那肯定是有几把刷子的。人家花费大量心血总结出来的方法不可能像乾坤大挪移一样,通过几次网课就转移给你。时间和心血还是要付出的。

    这次,面对新的网课,我决定采取完全不同的策略。

    第一,在时间上,允许自己用6个月的时间学习新技巧。

    第二,在策略上,我决定每个都做听课笔记,并且在社群内分享。

    第三,在思想上,快就是慢,没有所谓的终点,只有不停的成长。

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