1.今日岩讲主题是，“被习惯支配的你到底怎么了”，1.我们只是暂时不习惯行，2.与其改变我们的负面，不如去培养我们的正面，3.人对输会上瘾的，同样对赢也会上瘾的。为了不让我们自己对某件事情太难产生畏惧，就给自己一个缓冲地带，告诉我们只是不习惯而已，慢慢习惯就好了，于是做事之前就不会有畏难心态，就会更加愿意尝试去做，越做经验越多，就能做得越好，最后事儿就做成了。
2.上午培训的时候其实是非常开心的，因为从视频里面又见到了杨总和倪总，听到了他们对知识深刻的理解，同时我们也深化了从嘉年华听到的知识，因为我们也把它内化成自己脑子里的东西，不仅能讲出来，甚至会在以后的工作和生活中用到。
3.下午我们针对FAB法则和150定律又进行了演讲比赛，其实这个过程真的需要花费时间去理解，而不是背诵，理解之后根据自己的话说出来才能深有体会，而且小伙伴们真的很用心，都认真地准备，无论是谁上去就能讲，真的感觉到大家提升了很多。而且这些内容零零散散的都是杨总的嘉年华讲的，只要我们用心准备，最后都能讲一场嘉年华了。
4.每天晚上录演讲、写总结、再写个人心得，每天三件大事都会在下班之后让我不断死磕，虽然过程真的比较挣扎，因为我也想看剧，但每当想到拖延比放弃和失败更可怕，就只能接着死磕，我也得感谢这样的过程，因为我的演讲能力和语言表达能力，其实就是在思考和写总结当中提升的，当我有了思考，才能用语言准确的表达出来，因为我相信杨总说的充满智慧，非常值钱。
今日感恩
1.感恩婧雨作为轮值CEO的付出
2.感恩行政小姐姐培训、成功哥梳理框架
3.感恩参加演讲的小伙伴
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