利用儿子午睡的时间做一下每周复盘。
- [ ] 上周计划:
工作:❤️❤️❤️
✅翔城和万科项目跟踪
完成情况:
按照计划,将项目的评审意见全部反馈。不过整体进展还是偏慢,工作的效率太低。在工作的时间里不够专注,容易分心。主要还是注意力不集中,导致的结果就是工作的质量大打折扣。同样的工作时间里面,没有争取做更多的工作,那些不重要且不紧急的事情就容易被无限拖延,显然对自己的专业技能水平的提升十分不利。
反思:提高效率,提高专注力,增加工作的饱和度是接下来工作要努力的方向。
生活:❤️❤️❤️
✅继续关注老妈居住证
✅购买急需用品
完成情况:
写每日完成计划确实有利于推动一件该做却又容易被无限制拖延的事情。这也是清单的魅力所在。你把它写在计划清单里面,潜意识里会不断提醒自己去完成这件事,那么这件事被按时完成的可能性就大很多了。
反思:写计划清单,有助于推动生活事件的完成度。
育儿:❤️❤️
❎周四记录
✅右脑课回忆
❎绘本清单
完成情况:
最近育儿方面让我焦虑的事情比较多。语言发展延迟和身高体重不达标。这两件事是结果,造成两个结果的原因很多,那么要着手去解决就有一系列要落实的事情,每天要去做。比如,亲子阅读,创造语言环境,引导父母改变习惯,饮食调整等等。
每天要督促自己以及家庭成员来做出改变,还要观察宝宝的配合以及接受程度,哪一个环节落后了,或者进展不明显,就容易陷入焦虑,就会怀疑自己的做法是否正确,是否会耽误宝宝的成长纠正的最佳时机。
反思:育儿事无巨细,生长发育到行为习惯,到教育,仍然需要父母投入大量的时间,并且要全家共同配合。特别是爸爸,需要给出具体的引导要求,一般也都会配合做到。
理财:❤️
❎周二完成对账
✅生日支出结算
❎制定钉大定投计划
完成情况:
对账这件事,我翻看了记录,从去年到现在一直处于未完成状态。真是应了那句话,大概意思是:你现在不着手行动去做的事,一年以后你都不会去做。
反思:
分析一直没有完成的原因:
因为平时记账不及时,留下了太多项目,对起来很花时间,越花时间越积压着不去对,造成了对象难度也越来越大,越不想对。陷入了负向循环。
怎么解决:
1 ,找一个完整的时间,集中注意力,把旧有的账整理清楚。
2,分段按时对账,坚持每周二对一次账。
3,坚持随手记账的习惯,只要项目清楚了,对账的压力就小很多,才能让对账这件事进入正向循环。
读书:❤️❤️❤️❤️
✅反思日记
✅思维训练
✅读书:跃迁,蒙特梭利,好好学习,与时间做朋友
完成情况:
读书是这一周完成度最高的部分。有点陷入了学习,而不想做其他事情的状态。最近看的这几本书,带给自己一些思考,又否定了以前的自己,感觉在进步。
为了避免陷入学习的陷阱,现在每周做复盘,写反思日记,做思维训练,然后通过这些学习改变自己,不再犯在战略上偷懒的错误。这些也是从好好学习这本书上学到的具体方法, 继续实践并体会从中受益。
下半年,慢读书伴思考性输出将是学习的主旋律。
- [ ] 下周计划
工作:
确定项目专家
确定评审会时间,地点等事宜
拟文汇总数据
生活:
关注老妈暂住证
确定儿子两周岁生日照时间
关注国庆出行情况
育儿:
每日绘本
每日游戏
亲子右脑复盘
理财:
周二对账
每日记账
读书:
反思日记
思维训练
读书:整理几本书中相似的观点以及实例分析
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