算了下,十一点入睡,到第二天七点钟,野猴八个小时。
正常来算其实是足够的,但实际上,还是不太够,比较刚倒班完了还没有完全缓过劲来。
这就需要提前准备好一些方法,怎么样才能在短暂的时间内,轻松的适应白天工作晚上作息呢。
今天是星期三,晴,19度。 今天是上夜班的第一天,也就是说从今天开始这一个月就要上夜班了,心情无比的不好,夜班对身...
总有那么一批人 日夜颠倒 风雨兼程 奔向工作岗位 他们是倒班工人。 倒班 对于大多数的人而言,是一种习惯,更是一种...
以月为计量,半个月倒一次班,按计划出行购物。严格来说这是到这后的第一次盛大购物。和以往不同的是这次选购只要在预算内...
刚倒了两天夜班,中午吃饭的时候又收到消息,说是明天又改白班了。 怎么倒回来呢? 这次和上回不同,上次是夜班上...
每种工作都有他的独特性,我们的工作便属于二十四小时不停歇,人员按两班进行,近些时日发生了一些变化,以前我们是半个月...
刚“闲”了两天,忙碌的工作又要开始了,为此今天下午两点左右收到下班的通知,晚上要改上夜班了。 虽然前两天提早下...
前几天夜班不太好熬,因为白天睡觉休息的时间也就在五小时以内,而晚上工作的时间是12个小时,可以说前几天夜班是熬过...
昨晚八点之前换好工作服,本想和同宿舍的老岳一起上夜班的,没想到已经到了楼下准备打卡,却在车间门口被老大叫住了,他...
唐小白后悔跟同事倒班了。一倒班生物钟都乱了,今天上班她怎么也提不起精神来,完全凭着多年来养成的职业操守坚持着。 今...
不想倒班
本文标题:倒班未完全适应
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