梦想实践第十一日学习

今日时间管理100讲第18 20讲复盘

第18讲：《习惯》从专注做重要的小事开始

金句：养成好的惯的秘诀就是:一次只养成一个习惯

梦想实践第十一日学习 梦想实践第十一日学习

早睡早起身心健康，丰富自己

第20讲：养成习惯靠动机与细节

金句：有多自律，就有多自由

梦想实践第十一日学习

自律是一种结果

梦想实践第十一日学习

感想：每次只要养成一个习惯就好，在成功的路上就是看一个个好的习惯铸成的

成功的人都是很自律的人，人有多成功就有多自律

今日思考：自律会让自己的生活过得更自由，也更丰富

起床：4：53

梦想实践第十一日学习

就寝：10点

天气：晴多云

心情：阳光明媚

任务清单

梦想实践第十一日学习

今日任务清单:

1.打卡，学习时间管理100听两讲（已完成）

2.每天打扫自己房间打卡（早起完成）

3.每天夸自己一次打卡（早起完成）

反思加总结，今天要比昨天有成长

周目标·完成进度

每日早起+1

每日打扫房间+1

每日夸自己+1

每日练习朗诵+1

每日写日记+1

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·同事 客户

跟同事晨会 跟客户沟通拍摄事宜，做提前准备

工作·思考

1.专注做一件重要的事

2.多与客户沟通，多与同事沟通

2思考·创意·未来

做充分的准备，把握细节服务好每一个客户

加油！我可以的

早睡早起可以做很多事情，可以把生活过得更丰满