今天很奇妙的第一个闹钟就醒了哈哈,难道是对我昨天五个闹钟都没醒的馈赠嘛,有点意思,然后今天坐了6个小时的公交车,难过的是 站了大概四个多小时,大家抢座位太热情了,我有点不适应。
然后今天get到一个新的知识点,跑步的时候尽量用鼻子呼吸可以锻炼气息,你有没有深吸一口气感觉 到脖子那就上不去了的感觉呢,来慢跑吧哈哈。
百人百天修炼【29】-黑星夏宝龙今天很奇妙的第一个闹钟就醒了哈哈,难道是对我昨天五个闹钟都没醒的馈赠嘛,有点意思,然后今天坐了6个小时的公交车,难过的是 站了大概四个多小时,大家抢座位太热情了,我有点不适应。
然后今天get到一个新的知识点,跑步的时候尽量用鼻子呼吸可以锻炼气息,你有没有深吸一口气感觉 到脖子那就上不去了的感觉呢,来慢跑吧哈哈。
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