昨天，有位妈妈跟我聊天，说起最近几乎一天时间都在家陪娃，分分钟都想爆掉。
她最后归结原因是，自己的脾气不行，问我有什么好方法。我心想，能有什么好方法呢？
做好自己，不要总是把注意力关注在孩子身上，是避免矛盾升级的首选方法。因为疫情，外出时间骤然减少，正是考验亲子关系的时候，好多问题都暴露出来了。
疫情真的带来的都是负面的影响吗？不如换个角度思考，正好趁这个时间，可以做些平常没有时间做的事。
一起唱歌听音乐，做手工，下棋，讲故事，每次少则几分钟，多了不限。不用时刻紧绷着神经，专盯着孩子的缺点不放。晚上，躺在床上不妨花上几分钟，捋一捋今天跟孩子相处有哪些美妙的瞬间，记录一下，都是愉悦自己的好方法。
我们是否把太多的精力放在了孩子身上，作为父母，时常挂在嘴边的话就是，作业完成的怎么样了？做事情怎么总是拖拉？看孩子哪里都是问题，就会总想着去解决问题，问题会越来越多。
不如放手，安静而放松的做自己，孩子也会不受干扰的做自己想做的事，给彼此一个适当的空间和距离。当父母想要向孩子表达需求时，孩子才更能听进父母的话。
可以试一试，试错很重要，因为我们都需要学习和成长。
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