第一次听到“心流”这个概念大概是几年前了，不记得具体是什么场合，不确定是在书中看到的，还是在一些专家讲座中听到的。总之，当我看到《心流》这本书时，并不感觉陌生。
在阅读这本书之前，我想写一写我对心流的理解，以此为起点，也记录一下我的浅薄。
心流，好像也叫福流，英文flow，就是人做事的时候一种“合一”的状态。当听到这个词时，我就想起儿子画画和做手工的状态，他从小就喜欢画画，我在家为他准备一个涂鸦墙，两岁左右就可以独立画很长时间，一幅画一个故事，一幅画表达他的小世界。随着慢慢长大，他除了画画，也喜欢做手工，自己设计各种创意作品，他可以几个小时不厌其烦的一直做下去，并且非常享受整个过程。他那种状态在我看来就是心流，幸福，满足。
我体验到的心流状态是安静的环境，一盏台灯，一本喜欢的书，不被打扰的读，那种是我最幸福最轻松最满足的状态。有时候脑海里有东西想要写出来，当指尖敲击键盘把思绪梳理出来时，当一篇文章跃然纸上或者呈现在屏幕上时，这个过程十分的投入和幸福。
所以，我目前对心流的理解，一个人有自己喜欢做的事，并在自己喜欢做的事上有满足感，幸福感，甚至成就感。很多时候满足和幸福就足够了，成就感是在前面基础上做出了成绩，是一种结果。心流感受并不是为了结果，而是过程本身就是一种满足。
我目前的认识还比较肤浅，主要体现在个人兴趣上。翻开这本书的目录发现，这本书是希望我们在生活中的各个事情上都体验到快乐状态。
期待这本书充实我更多。
网友评论