2018第三周周检视

1、［每日践行任务］

1、持续每日早睡，早起6点前打卡；

  2、早起听叶老师时间管理100讲26-31讲；

  3、2天晨跑，合计：9公里

4、持续每日完成晨间日记；

5、持续睡前泡脚5次；

  6、参加2.0运动小组会1次，2.0班会一次，正能群小组会1次

  7、参加线下班空中课堂关于of收集的学习；

  8、简书1篇

  9、冥想4次

2018第三周周检视

2、【学习成长】

阅读：                                            ①【圣境预言书】                                  ②熊猫书院【欲望的演化】                      樊登读书会：                                      ③【正念的奇迹】                              ④【谷物大脑】                                ⑤【这不是你的错】                       

3、早起时间【5:50-睡眠11:00-11:40】

2018第三周周检视

三、［好习惯践行］

  1、运动持续2天；

  2、按时阅读熊猫书院

  3、持续早起，早睡

  4、冥想5次

5、每日学习分享时间管理

6、睡前泡脚5次；

  7、晨练日记7日；

四、【一周反思】

  1、学会控制情绪；

  2、学会倾听，保持静默；

3、加强聚焦和青蛙专注力；

  4、出差行李需要一份清单

  5、提升做事效率速度；

  6、做事要有耐心和定力；

  7、有效克服拖延；

  8、将想的事变成行动；

五【本周收获】

1、运用谈判的技巧，成功和同事配合挑战阳光靓社系统100件防晒

2、约见准客户明年合作，成功跟进

3、开始重视青蛙完成85%

4、认识运动达人结伴运动健身减肥有望

六、【下周计划】

    1、100讲笔记继续一日一讲；

    2、参加浦城阳光公益计划

    3、计划客户合同落实

    4、思想落实到行动；

    5、听樊登读书会简书分享两篇；

    6、学习of课程7堂课/每天一个番茄

    7、南平活动目标3万

    8、泡脚每天1次

    9、持续运动；

    10、找个老师每天背5个单词

    11、默然普通话练习3次

2018第三周周检视

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