当我的眼里只有你时，你是什么感觉？

当我的眼里只有你时，你是什么感觉呢？你是感觉幸福呢？还是不幸呢？

有这样一位妈妈，孩子不满一岁就与丈夫离婚了，一个人含辛茹苦、既当爹又当妈培养孩子。妈妈最欣慰的就是，她自己一个人陪伴了孩子12年，如今孩子已经是一个大小伙子了。而她最担心的却是，她害怕孩子离开她去找他的爸爸，留下她一个人孤独终老。

这种担心伴随了她12年，她小心翼翼地不在孩子面前提起给了孩子生命的爸爸，她更是拒绝在孩子面前回忆爸爸对孩子的点点滴滴，他希望孩子就像“小孩子”一样陪在她的身边，她好去全方位的照顾他，以此来填补和满足自己的内在需要。

带着这份担心爱孩子，她的眼里全是孩子，她投入了她全部的注意力放到孩子的身上，给到孩子足够的陪伴，也想要弄清楚孩子的内心世界，想要明白孩子的真实想法，想要知道孩子是不是和她一样，不去考虑爸爸的事，而只需要妈妈的陪伴即可。她对待孩子，就像是手中抓着的一把沙，竭力地紧紧攥着，唯恐沙子从指缝里溜走。

然而，孩子已经从一个无能无助的小婴儿成长为有独立思考、独立见解的青春期男孩，他需要把握生命的自主权，他需要拥有探索未知的自由，他开始思考人生的来源和去向，他开始拓宽他的世界，他开始成长他自己的内在。这个被恐惧挟持了12年的妈妈，遇到了生命开始张扬的青春期男孩，他们之间发生了碰撞，直碰得妈妈和孩子无话可说——孩子拒绝与妈妈交流了。

此刻，孩子在想什么？他会怎么样？他想要怎么样？妈妈又该怎么办？

这个妈妈手足无措，委屈、伤心、不甘之外，还有深深的担忧，“孩子真的会抛弃我去找他的爸爸吗？”担心的预警级别由黄色升为红色。

对于这个恐惧的妈妈，她已经被恐惧遮盖了事实的真相，她忘记了她与孩子存在着割不断的亲情与血脉，她忘记了她是一位妈妈、她是一位女人，她更忘记了她自己是谁。她的眼里、她的世界里唯有这个她恐惧离开她去找爸爸的儿子。

“孩子，妈妈害怕你离开我。”

“孩子，你是妈妈的孩子，就是走到天边，你也是我的孩子。”

“孩子，你和我的关系，今生今世注定不可分割。”

“孩子，你是妈妈的孩子，也是爸爸的孩子，只是我们分开了。”

“孩子，你只是我的儿子，不是我的丈夫，我是一个离异的女人。”

“孩子，妈妈同意你去见爸爸。如果你想去见他，他可能方便见你，也可能不方便见你。”

“孩子，妈妈有妈妈的工作，有妈妈的责任，你也有你的工作，你的责任。”

“孩子，是我选择了要陪你长大，所有这些都是我愿意的，我心甘情愿。”

“孩子，感谢你让我做了妈妈，让我的生命完整。你已经长大，我要做我可以做的事，咱们一起走向精彩。”

伴随着这位妈妈的陈述，她逐渐厘清自己的身份定位，逐渐寻找自己，逐渐回归事实，她的恐惧，以及恐惧的衍伸情绪，逐渐消退。从她绽放的笑脸上，看得出她的轻松，她对未来的向往。

恐惧，让妈妈攥紧了陪娃的手，恐惧来源于对事实的混淆、逃避，当我们感受到自己有恐惧、有担忧时，去想想，自己恐惧什么、担心什么，然后，再想想，客观事实是什么，我们所恐惧和担忧的是不是我们自己设想出来的。

放手，是对孩子的解放。有多少妈妈抱怨孩子离不开自己，实则是自己放不开手离开孩子？我想起了我自己陪娃的过程。心理咨询师的姨姨告诉我，陪娃的时候不要丢了自己，否则对自己有损失，对孩子也不利。姨姨的提醒，我的努力，终于我活得像我自己，孩子活得像她自己，我们彼此陪伴着一起努力。爱孩子，就要让孩子的生命得以自由绽放，让那个向着积极、阳光的生命体，在爱的滋养下，活出真正的自己。

谨以此文献给全情陪娃的妈妈们，在陪娃的同时，不要丢了自己。

妈妈的世界里，不能只有娃。