陪伴成长，完成梦想（一）

我2024年要完成帮助利他1000+人，完成自己的梦想，践行并印证支持他人做到！

【陪伴成长，完成梦想】：第1人

【时间】：2024年1月21日

【问题】：如何陪伴家人过大年！

【诉求人】：赵燕

【检视人】：彭宁

【检视目标】：（赵燕妹妹你想达到你自己过年的什么目标，你设定一下！）

1:过年是要和对象一起回老家的（婆家），远距离，我只有这一家人，想要过的年是有自己的时间，有陪孩子们的时间，陪老人的时间，不想全都放在请亲临，参加婚宴等等的事上。

2:和两个孩子在一起，希望可以做些有意义的活动，不是每个人沉浸自己的世界，互动不多。

3:年夜饭和家人都一起动手来做。

【自我惩罚】：（赵燕妹妹你自我设定一下！）

天天唱跟年有关的歌曲[呲牙]

【达成步骤】：（你要怎么去做？）

1.给家人准备小礼物

2.购买一些可以互动，玩的小工具（买了一个乐高，买了挑木棒）

3.准备菜单，可以让每个人发挥

4.互动游戏，节目暂未准备

5.年二十三到家后收拾家里卫生，布置的有点年味的感觉

6.尽量安排一天去成都或者重庆。

7.早睡早起，引领他们一起读书，做运动，吃早餐

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8.带孩子们去拜访下他们爷爷生前的好友

9.娘家暂时是回不去，用华英姐提供的方式，约好哥哥姐姐，弟弟，一起给父母拜年，群里发红包，把亲人们链接起来。

【检视支持】：2024年1月21日

第一天：

赵燕妹妹确定了检视目标：自我惩罚；达成的步骤。

通过赵燕妹妹的明确目标，我会随时跟随对过年做检视支持。

1:赵燕妹妹给家人准备礼物！

要明确给哪些家人准备礼物，礼物是什么呢？什么时候准备好？当准备好，需要拍照片，让我做检视！说到做到！

2:什么时候把购买的礼物，拍照，印证一下

3:什么时候准备好菜单？拍照。

4:什么时候准备游戏？

5:在二十三收拾家的过程拍个视频，最后布置的年味，也需要拍照。

6:去成都或者重庆的车票买了吗？需要提前做一个攻略吗？

7：引领谁一起读书？需要拍照。

8:去看望爷爷生前的好友，需要带礼物吗？什么时候准备好

9:什么时候和哥哥姐姐链接？打算准备多少红包？

【检视支持】：

2024年1月22日，第二天。

1：彭宁给予美食的视频支持。

2:并提示赵燕妹妹把时间，礼物都做好设定。每天都完成自己要完成的目标。

1.22日反馈:

1:赵燕妹妹给家人准备礼物！

要明确给哪些家人准备礼物，礼物是什么呢？什么时候准备好？当准备好，需要拍照片，让我做检视！说到做到！

给婆婆妈买衣服，给儿子准备，给丫头买饰品，给爱人买手机！

2:什么时候把购买的礼物，拍照，印证一下

最迟31号

3:什么时候准备好菜单？拍照。

已在收藏单里，这些也许不能成为年夜饭上的，但想成为家里的和谐菜，互动菜。✅

4:什么时候准备游戏？

游戏很简单，也来成语接龙，扑克接数以及挑棒✅

5:在二十三收拾家的过程拍个视频，最后布置的年味，也需要拍照。

正在网上收罗过年氛围贴，回家了布置，不能提前到家，会紧张些，但要做。

6:去成都或者重庆的车票买了吗？需要提前做一个攻略吗？

做为一个计划:全家去就开车去，不需要攻略，相对比较近，几个小时距离，去感受不一样的年味

7：引领谁一起读书？需要拍照。

引领两个孩子读书，写功课。

8:去看望爷爷生前的好友，需要带礼物吗？什么时候准备好

需要带礼物哦，都是年前回家的时候买，这边带银川的枸杞，酒等…

9:什么时候和哥哥姐姐链接？打算准备多少红包？

已和哥哥姐姐说明，到时候群内联系，红包没有固定的，随意，开心接龙，文明不比！

【检视支持】

2024年1月23日，第三天

1:督促今天完成过年的任务！

2:彭宁给提供互动游戏！

A：可以猜词游戏，要提前多准备一些词语，写出来。

B：分两组：可以准备你猜我比划。（一个人举着词语）

C：传电游戏：一个人看完了一句话或一个词，用肢体表演出来不能用语言，传达给下一位，（其他参与人员背着身子不能看）不能说话，只能用肢体来表达，直到最后一个人揭晓答案。看看谁配合默契！（如果家人很多，还可以组织四至五个人）

3:赵燕妹妹，对你在练习年夜饭的“西葫芦鸡蛋”给予积极嘉许！做的太棒了！

有很多事情不在于平凡，而在于创新！因创新而改变，因改变而漂亮！因漂亮而提升！

一道菜“因搭配”改变了形象，提升了与众不同而出彩！

一个人“因形象”而改变，是不是也可以改变自己的气质而变得越来越好呢？

一个家庭“因家居”而改变位置，或者改变装饰，而让家焕然一新呢？

感恩[爱心][爱心][爱心][爱心]！赵燕妹妹，你的一道菜唤醒了我的多种思路，我也尝试改变一下自己经常一丝不变的状态！

【检视支持】

2023年1月24日，第四天

1:赵燕妹妹陪伴孩子学习和读书，引领他们多和孩子互动！

支持：给予爱的陪伴！爱的引领，爱的鼓励！

多看一看关于如何做父母的书，了解孩子的心理，以及他们的爱好和想法。多听一听他们的诉说。

2:赵燕妹妹买了积木和挑棒！又完成了一项任务！太棒啦！加油！

【检视支持】

2024年1月25日，第五天

1:支持并督促赵燕妹妹的过年计划。

2:我给赵燕妹妹分享了我在007行动的早起计划 。

【检视支持】

2024年1月28日，第六天

1:关心并督促询问赵燕妹妹过得怎么样？

2:赵燕妹妹，回应了最近和干姐一起吃饭。并完成了平台要求的祝福视频。

3:并生发出提前准备好视频拜年的祝福，智慧就是在事情上多去联想。

4:我给予了赵燕妹妹的分享我这两天开年会彩排，陪妹妹，孩子准备过年和演节目的衣服，鞋子。

【检视支持】

2024年1月31日  第七天

1:赵燕妹妹回老家啦！又完成了一项任务。

2:引领孩子读书，去看望老人要提前做好计划啊！

我可以给你提供一下让孩子学习甲骨文。有利于提升孩子学习的专注度。马上给你推荐一个老师。

已经做到了

【检视支持总结】：

2023年2月4日    第八天

通过给赵燕妹妹的支持，赵燕妹妹每次都能给予积极的回应，她也会把每次的完成也会给我做个回馈，我也会给她一个鼓励的支持。我们彼此互相关心和问候。

1:赵燕妹妹，你自己看一看你以前当时的一些想法，想如何过年，而你现在又完成了哪些任务。你总结一下你自己对如何过年都做到了哪些，还有什么没做到的？

你一定要回顾一下！这样有利于你不忘初心！