疗心卡一日启示：8-珍惜

疗心卡一日启示：8-珍惜

看不到自己所拥有的，总是挂记自己缺失的，无疑会带来心灵的苦楚与扭曲。

珍惜是一种态度，更是一种行动。珍惜来自对自我生命的肯定与爱，也来自对他人的慈悲与万物的感谢。

抽到这张牌卡，是学习珍惜的时刻。换个角度与心态，数算自己所拥有的，提升自己的幸福感，无论好坏都感谢。放下比较与抱怨，看重自己一路走来的生命历程，相信一切都是最好最适当的安排。

列出自己所拥有的幸福，找出自己未曾留言的幸福，把抱怨化为感谢。

这两天又开始对工作有情绪，对领导的不支持不配合有想法，总在拿别人和自己比较，总挂记自己缺失的。

今早在想要不要去跟领导申请“生涯规划师”的培训，因为费用高，按照过往的经验，学校领导是不会出钱让我去的。哪怕按照心理达标校文件的要求让我去，估计也只出一半费用，这就意外着我还要自费一半的钱。

抽到这张牌卡，我才知道自己的问题所在。我看不到自己所拥有的，总挂记自己缺失的。我要换个角度与心态，珍惜我所拥有的，无论好坏都心存感恩。相信一切都是最好最恰当的安排！

感恩最新的心理达标校文件有心理老师参加专项学习的要求，让我每年都可以学习，提升自我的专业能力！

感恩学校为教师培训提供一定的经费支持，让我可以少花钱就能参加专项学习。

感恩爱学习求上进的自己，让自己不断进步与成长，做更好的自己！

感恩工作认真负责的自己，总是默默无闻地把能做的工作都做好，尽量少给领导或其他老师添麻烦。