蔡桂霞学焦点坚持分享第32篇：焦点解决短期问题的基本内容：
初谈后的任务
初次会谈也即首次会面后的任务（FFST）是咨询师让来访者在第一次会面到第二次会面之间完成的家庭作业。咨询师可能会说：“到我们下次见面之前，我希望你能进行一项观察任务——观察家庭（生活、婚姻、人际关系）中发生的事件，哪些是你希望能再次发生的？下次把结果告诉我”。在第二次会面时，咨询师可以询问来访者的观察结果以及他们思考的结果——哪些事件他们希望未来能继续发生。这种任务可以将希望传达给来访者——改变必然发生。改变是否发生已经不再是问题了，问题在于它何时发生。这种方式的干预技术可以提高来访者的乐观性，并能提升他们的希望。（待续）
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