我的控制欲

控制欲评估

一、控制欲指数

水平：一般

总体而言，你的控制欲一般。

二、控制欲剖析

自控欲： 强

你对自我控制的欲望高，只要是切身相关的事情，你都很有要为自己作出决定的想法和需求。做什么、什么时候、怎么做，你都很愿意并希望由自己决定。

他人控制欲： 较弱

你对他人的控制欲望不太高。你是一个不太喜欢给他人建议或要求别人要怎么做的人。或许在某些情况下，对方的不认同会激发你想要说服对方的欲望，但大多数情况下，你只是表明自己的观点或看法，而没有干涉他人言行的欲望。

避免被控制： 较强

面对他人对自己的干涉或打扰，你的容忍程度不太高。可能在很小的事情上，你能接受别人打乱你的计划，但是大多数情况下，你的事情不希望被他人“插手”。有时候就算对方尝试给你某些Ta认为对的建议，你可能也会比较敏感。

事件控制欲： 弱

你对身边事情的控制欲望低，通常情况下你都是听从安排的那位，如果需要你去主导一件事情，你可能会让事情顺其发展，抱着遇到问题再灵活调整的心态。

三、控制欲表现

【关键词】

崇尚自由、追求本心、不惧流言、活出自己、感性理性参半、渴望掌控自己的生活

1.面对自己与他人时

你是个内心比较笃定的人，这种笃定感常常让你遇事比较镇定。目标感比较强的你，知道自己想要什么，所以在面对与自己相关的事情时，你更希望自己能做决定，更希望自己的生活是由自己来掌控的。当你决定某件事情时，你不太会因为他人的意见而改变。

如果身边有人略有微词，也不太可能会让你改变决定。当你真正想要追求某个目标时，你会比较有主见，会用实际行动去做一些事情，并且愿意去承担事情背后的责任和后果。

你身边真正的朋友并不多，更多时候，你和他人保持一种淡漠的君子之交。

甚至可能在一般性的社交场合中，你会表现出排斥或不适。所以，除非是不太能推脱的聚会，一般的社交聚会你不太想参加。在与一般朋友相处时，你并不太多言，一般只是表现出友好地倾听或礼貌的回应。你不喜欢争辩和冲突，也不喜欢随波逐流，有时候给人一种与聚会的喧嚣格格不入的闲适。

但是当你和你的密友一起相处时，你会表现得更随性，更喜欢表露自己内心的想法。在好朋友面前，你可能不仅仅局限在对自己真实想法的“表露”上，还可能为了捍卫你的想法而不惜与朋友进行争辩。但是你这样做的目的并不是为了让控制他人，绑架他人，而只是想要赢得他们的一些支持或认可。当然，即便没有获得他们的认可，对你来说也并不是过不去的坎，因为你对自己的生活有足够的控制力。

2. 面对事情时

行动力强的你，做起事来有着自己的一套章法：有计划、有坚持。在你能全身心投入自己工作上的情况下，这让你能很好地完成“属于你自己的工作与任务”。在这过程中，你可能会有加入自己的创意和想法，并不一定非要按照传统的方式来做。这时候，当有人对你的做事方式或做事过程有所干涉时，这会让你比较反感，你也不太可能把决定权交出去。

虽然你不是那种遇事喜欢随波逐流、人云亦云的人，但同时，你更不喜欢出风头，掌控大局。所以基本上，你很少会在团队中承担起决策的责任，一旦你不得不承担决策者的角色时，你可能会感觉有些不适应，因为这种需要社交的工作会让你有点焦虑。此外，你做大多数事情都是基于本心，要从整体宏观上掌控事态的发展对你来说并不是一件简单的事。

3. 面对爱情时

在感情中，你是理性和感性参半的类型。感情中的你比较有主见和自我。不能明确地说你是主动的，或是被动的一方，因为你是一个随心而动的人，当你很喜欢一个人时，你愿意为Ta付出你的真心，为了爱情而作出奉献；但是当你不喜欢一个人时，你可能会变得比较冷淡，甚至冷漠，或者直接离开这段让你感觉不到快乐的关系。对待爱情，你不太在意他人的眼光，追求自由，爱自己所爱。

你会给予自己的另一半绝对的自由。恋爱之后的你，基本上不太会时不时对另一半查岗，也不会动不动就对另一半夺命连环call。即便你很爱对方，你也不会为了让自己在这段爱情中有更多的安全感而给另一半设置很多条条框框，以此来满足自己。在你看来，爱一个人就是要信任一个人。如果连信任都做不到的话，那么很难称之为爱。当然，反过来你也会反感对方对你的“操控”。虽然你十分尊重另一半，但涉及到与你自己相关的一些事情时，如面对何时生子，孩子的教育等问题时，你更希望对方能够听你的。

爱的时候就全心投入，离开的时候就潇洒转身。不论身处何种阶段，你都不太可能被爱情绑架。虽然遵从自己的内心是无可厚非的，但有时你需要考虑自己的行为对他人的影响，尽量避免做出一些伤害他人的行为，这能让你在爱情的道路上走的更远。

四、如何与控制欲更好地相处？

你秉承着自己为自己负责的态度，自己的人生自己做主，但要注意，不要过于为了保持自我独立性而一味拒绝他人的建议，否则难免会显得有些固执了。在面对他人建议的时候，不妨：

1）把关注点放在“建议”本身。如果你发现自己面对建议的时候第一反应是：“自己的自主权被侵犯了，Ta在干扰我的决定。”的话，这表明，表面理性自主的你可能在被“情绪”操控了。首先你需要意识到这一点，因为“比不知道更可怕的，是意识不到自己不知道”。

2）接下来，对于他人的建议，你可以诚恳的感谢，然后取其精华，去其糟粕。然后圆滑处理，不要直接反驳，可以用些模糊点的语言去回应对方：”感谢你的建议，不过我还是想去试试...“。要注意的是，用对方喜欢的方式去回应他，既能起到拒绝的效果，又不失礼貌。

虽然你追求独立自主，但如果对他人的“干涉”过于敏感的话，这可能会伤到真正对你关心的人，哪怕他们是出于好心。你坚决的拒绝态度会让你们之间关系产生距离感，严重的话可能会有种“被抛弃感”，这种情况尤其会发生在与伴侣或家人相处的时候。拒绝对方的时候可以尝试和解与协商的方式：

1）用简洁清晰的语言描述对方的立场：”我知道你希望／喜欢／期望...“；

2）确认你对其立场的理解是否正确，必要时可以让对方予以证实；

3）用简洁的语言表达自己的立场：“我希望/更喜欢...”；

4）直接回答有关双方立场的问题，比如你希望对方采取何种行为、你对此的感受及这种行为的迫切性。

5）在以上彼此确认之后，最后与其协商，共同找到适合彼此的相处之道