晨跑

作者: d79f0366336c | 来源:发表于2017-11-23 06:10 被阅读0次
    今天早晨五点起床,开始第二天的晨跑。昨天6:30开始到7:30.自我感觉很好。不过要注意防寒哦!北方此刻外面温度零下10度。 半个小时跑下来感觉很好! 五十分钟晨跑后感觉身体充满阳光、正能量!

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