我是段姐姐,这是我从0到千万连载的第19篇日记,相信滴水穿石,绳锯木断的力量。坚持更胜天赋。
不知道大家怎么看待情商,好好说话,懂得为人处事,让自己和别人都感觉舒服,让自己变得更有魅力……这是我理解的情商。
相信大家都听过这样一句话:天底下有3件事:自己的事,别人的事,老天的事。做好自己的事,不管别人的事,老天的事交给老天。
今晚对于情商这个词,又多了一些收获。丹尼尔‘戈尔曼被称为情商之父,他将情商分为了5大类,自我意识、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
下午去接孩子的时候,妹妹手里拿着她做的手工七星瓢虫,胶水没粘牢很快就开了,妹妹就开始哭,我没搞懂因为什么哭,追问了几句,还是委屈的停不下来。
我对于处理孩子情绪方面并不是很在行,原来会尝试去哄、去沟通、如果无果的话可能我会耐不住性子强制她停下来发泄她的不满情绪。
书里说,对于一个心智健康的孩子来说并不需要一直开心,而应该是在经历各种不同情绪后,可以有自我恢复能力,有应对不同情绪的能力。所以,这才是我要学习的,怎么和孩子各种情绪相处,也要教会她们处理和控制自己的情绪。
我们作为父母育儿的真谛归根到底就是“陪伴”而不是“控制”,陪伴她去体验去经历,而不是控制她成为我们心里那个“理想的人”,对于情绪也是这样。
识别情绪是提高情商的基础,这是一门学问。
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