自律是一种秩序,是一种对于快乐与欲望控制——柏拉图
和朋友聊天,谈到自由这话题。他们都说想挣脱现实的无奈和牢笼,渴望自由。
但自由是什么?
在一定程度上掌握自己的命运,有选择的权利,这是我们经常讨论的自由。
自由,就是放任自己,是为所欲为,做着喜欢的工作,活着自己想要的生活。
有句话说“人生而自由,却又无往不在枷锁之中。”
如何实现自由呢?唯有自律。
前段时间,我在收听《冬吴同学会》的时候,吴伯凡老师分享了对自律的看法:
自律就是用长期意识控制身体,支配行为。
简单来说,就是你想做什么,身体立即响应,行为及时跟上。
早上你想起床,你扑通的就起来了;
你想看书,立马放下手机,关掉电脑,进入阅读状态;
你想减肥,就要开始拒绝晚餐的大鱼大肉,
投入到疯狂的健身计划中……
我们想要成功,就要克服内在的惰性,和应对无所不在的外界干扰。
通过自律,不断进行学习成长,进而实现人生的进阶,这就是对人生的掌控带来的自由。
为什么说自律即自由?反观成功的人,看似每天都很忙,被条条框框束缚,实则活得很自由。
比如球星科比凌晨四点半就在球场训练、罗振宇的早间60秒语音、33岁的C罗还能在本届世界杯上爆发,靠的是日复一日的训练和饮食控制……
越是成功的人,往往越自律。他们严格要求自己,始终按照目标和计划来行事,时刻规范和约束自己。
如果说自由,让我们选择了自己想要的道路;
那自律,让我们沿着选定的方向把这条路走下去。
自律即自由,共勉!
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