打卡日期：2019年/3月/12日
打卡累计天数：71/90
宣言：自律者方自由、如何过一天就是如何过一生！
哥哥第3个30天目标：1、先吃青蛙;2、每天使用番茄钟做作业，确保高效，并自己记录数量;3.每天坚持百词斩;4.每天背诵古诗等小升初内容十分钟；5、每周运动不少于四次（半小时以上）；6、每周整理、清理一次房间，保持整洁。
弟弟第3个30天目标： 1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。2、每天进行10分钟说话训练；
爸爸第3个30天目标：
1.早睡早起习惯养成;2.每周五天运动跑步45分钟;3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄);4.每周一本书（含听书）
妈妈第3个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书，听书至少10本。
哥哥（哥哥+12）践行打卡71/90
1.早睡早起：22：10/7：00
2.先吃青蛙：做作业
3、番茄：3
4.今日闪光点：自己很好地处理了在学校犯的错误。。
弟弟（弟弟+一岁四个月）践行打卡71/90
1.规律作息：22:00/8：50
2.亲子阅读：10分钟
3、今日闪光点：去医院体检，刚去看到人多不舒适哭得稀里哗啦，后来在妈妈的引导下慢慢安静下来，并开始接纳环境。
#父母教练检视#弟弟今天去医院体检，看到人多就很紧张，大哭起来，花了很大劲才安抚下来，可能一是对环境敏感度较高，二是一直没带他到人多的地方去，需要我们刻意地让他多接触不同的人。减少他的不适感。
哥哥今天犯错了，和几个同学在学校卫生间玩火柴，我告诉他的不对之处是没有主动告诉我们，也和他沟通原因是怕我们责备他，沟通后让他知道每个人都会犯错，每次的犯错都是一次成长，要感谢错误。但是无论遇到什么困难，一定要如实及时告诉我们，我们会和他一起解决。在我陪弟弟睡觉时，哥哥告诉我他已主动和班主任联系，沟通了他的错误，班主任很好，聊了十七分钟，真好，哥哥可以很好地处理自己的事情，太棒了。
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