子曰:“以约失之者鲜矣。”
孔子说:“因为约束自己而犯错误,这样的事比较少。”
这句话出自《里仁篇》,告诉世人一种修身的方法,那就是“约”,约束、克制,也就是设置一些规矩,自己去遵守,也就是“自律”,相反的,就是不约束、不遵守、随心所欲,量变会引起质变,约束就是对量的积累的限定。
大凡自律的人,都会有所作为,美囯斯坦福大学心理学教授米歇尔曾做个一个著名的试验,“棉花糖试验”,他去到一家幼儿园,让老师给每个孩子发一颗棉花糖,然后告诉他们老师先出去一会,如果回来时,没有吃掉棉花糖的孩子,会奖励一颗棉花糖,结果有些孩子待老师一走,就吃掉了棉花糖,另一些孩子,或闭上眼睛,或唱歌,总之没有吃,得到了另一颗糖。14年后做了后续调查,发现自控力强的孩子,大多考上了大学,也少有肥胖、犯罪等问题。
在生活中,我们会遇到“棉花糖”,如金钱、美色、......,用“约”来规范自己的行为,才不会跌倒。
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