越自律越自由

    很多人看到自律他就想，我只要自由，不要自律。但他却不知就是因为你自律才有了那一份真正的自由。

  每当我们在等红绿灯的时候，大家自觉遵守交通规则，红灯停，绿灯行，如果我们都追求那一份自由，不爱交通规则来行走，大家来想象会是怎样的混乱的画面呢？

    Keep的卡号是越自律越自由，当我们每天运动保持好的身材，那在我们的吃东西的时候我们是不是可以自由呢？因为我们运动，我们就不担心我们会堆积脂肪，因为我们保持运动的这一份自律，才能让我们吃的自由。其实当你自律的时候，你不会那么对自己放纵你的身体，也就越来越健康了。

    其实当你自律习惯了，你就会有更多的自由。任何事情当你养成习惯，你不觉得它是在束缚你，而是它在成就你。

    所以你想得到更多的自由，你就要更多的学会控制自己，因为那是一份掌控感，是你在掌控其他的东西，而不是其他的东西在掌控你，而不是你被其他的东西推着往前走，而是你引导那些东西往前走，大家慢慢细细品味吧。