今天开始每天打卡。发现一个问题呢，简书的网页版编辑器，很不好用，没有办法调整行距？不知是网页版设计的问题，还是因为我还不会用。
本周还是仅去单位上班2天，其余时间在家工作。在家工作的效率真是一言难尽，听听音乐，上上网，时不时去隔壁房间看一眼小朋友在干嘛，有没有偷偷打游戏，时间就过去了
这样的日期，可能还要持续至少1个月。希望从今天开始给自己立个flag,最近每天严格执行，每天复盘。
1、早睡早起：每天5点起床，11点前入睡。
2、认真护肤：每周3次左右面膜。上班的2天回到家马上卸妆，然后全套护肤。
3、锻炼：这两天大姨妈期间就每天1套天鹅臂，其余时间每天锻炼至少40分钟，可以1套天鹅臂+1至2套keep。
4、多喝水：每天保证2l的喝水量，最近可以多喝普洱，不喝饮料。咖啡最多1天1杯。
5、工作：每天至少确保认真工作5小时，无论工作日还是周末（疫情期间的工作日就像周末，周末就像工作日）。要打败拖延症。报告、材料，都是先写再说，完成比完美重要，不要迟迟下不了笔，不要纠结。确保每天至少完成2000字（制度可每天4000字）。
6、小朋友：每天要抽至少半小时关注小朋友的学习、生活。督促完成学校作业。停学不停课，辛苦的是家长。如果家长不管，就是放羊，这么宝贵的年华浪费了有点可惜的。
7、护手霜：坚持涂，每天至少5次。
8、听书：每天2本。
9、微信读书：每天至少20分钟。
大概就先这些，明天来看看做的如何。加油。
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