复习，是最有效的学习方法

2020.11.23日记

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每天一句话

你不是我，怎知我走过的路，心中的苦与乐。

——列夫·托尔斯泰

1.辅导作业的感想

孩子今天的默写作业很差，四个单词全错，可是，周日的时候默写是全对的，中间隔了一天，结果全忘了。

做数学题目，以前教会的汉字，现在也支支吾吾说不清楚，我也忍不住发了火，嘴里唠叨着:“这不是教了八百遍了吗，怎么还是忘？？？”

冷静下来，发觉是自己太苛刻了。想起艾宾浩斯的遗忘曲线，短时记忆的遗忘是先快后慢的，对于小学一年级的学生而言，每天都在接触新知识，接受短时记忆转向长时记忆的练习，当天学会的东西如果不多次复习巩固，很快就会遗忘，这就是正常的记忆规律。

我的唠叨，就是在强人所难，没有从根源上解决问题。

子曰:“学而时习之”、“温故而知新”。

现在的学习资源太庞大了，新鲜事物犹如雨后春笋，将我们的目光拉过来拉过去，很难专注和投入。学习犹如挖宝藏，这里挖一下，那里挖一下，没有定心，最后徒劳无获。

我自己也是这样的毛病，一本好书，读过了就不想重新读一遍，以为是浪费时间，其实如果没有吃透书里的知识，那读第一遍投入的时间产出就会锐减。

复习，是最稳最有效的学习方法，旧知识常学常新，要以谦虚的心态对待学习。

吾生也有涯，而知也无涯。

2.时间的矛盾

你是不是也有这样的体验？

“考场上的时间像被按了快进键，不知不觉交卷铃声响起。”

“刷抖音的时候，本来说好看五分钟，一不小心刷走了两个小时。”

这样的场景，让你觉得时间飞快。下面还有另一种情况。

“公司洗手间里，坑满了，你揣着手纸，绷着神经，竖着耳朵期待听到冲水开门的声音，可是，你觉得过了得有半个世纪，还没有动静，低头看看时间，其实才过去两分钟”。

有的时候觉得时间过得飞快，有的时候又觉得度秒如年，是什么原因呢？

以前书上看过这样一个解释，大致意思是，时间分为主观时间和客观时间，客观时间就是不以人的意志为转移真实的时间，人们会体验到的不平衡是因为主观时间造成的。

主观时间随着人们的情绪状态变化而变化。高兴喜悦的时候，需要延长这样的刺激，时间相对就会变快；伤心失落的时候，想尽早结束不愉快，时间相对会变长。