减肥失败

轻断食开始第一天:

六月二日:

6:30分吃完晚餐（米饭、豆腐、油菜、一个鸡蛋），7:23分吃了四颗樱桃。

六月三日:

8:00吃早点（距离昨晚7:23有12个小时）一个半小花卷，十小口豆腐疙瘩。

距离早点十个小时，

6:00吃晚饭:半碗面皮，两个纯肉包子，一小半花卷。

六月四日:

距离上次吃饭15个小时，

9:15分:一碗牛肉面加肉加一个鸡蛋，

距离上次吃饭9个小时。

6:15分:米饭、一小盘大肉片、豆腐、麻辣菜、西红柿炒鸡蛋（吃多了）。

全天九点至五点，连续分次共计走了一万五千多步。

六月五日:

距离上次吃饭13个小时

8:00:鸡蛋糕一个，小面包三片。

16:00多半碗凉面，几个水果。

全天多次共计步行一万。

轻断食立即结束，源于饿的头昏眼花，身体抵抗力急剧下降，有嗓子疼后背凉等感冒症状。

晚饭:烩面片一碗，浆水汤两杯，橘红颗粒一袋，白开水若干。