抑郁症患者的显著特点是缺乏活力，那么究竟是什么让他们丧失了活力呢？
第一心结过多，所以得解开心结让心窄变心宽。消除内在的怨恨恼怒烦五毒变成感恩、爱、喜乐、接纳、顺从、宽恕、珍惜等
第二就是情绪低落，常悲观失望、发愁。那就得做好情绪管理提高情商。
第三是思维障碍也可以说是认知障碍。也就是抑郁症患者多是消极思维得变积极思维。
第四性格软弱胆小常爱生闷气。那就得改变自己的软弱胆小的性格。进行理气和消除生闷气。
第五死脑筋和死心眼。那是脑子和心没有开窍那就得提升智慧让自己脑子和心早开窍。
第六是儿童心理强烈长期心智过低那就得提升自己的心智，由儿童心理向成人心理转变。
弟七是自己邪思邪念邪行自己不知道。所以要生出正知正觉正念正行。
第八自我认知的自我限制如我笨我傻我愚形成内在长期灵魂压制的思维定势，所以要打开限制做不断的自我突破
第九自我道德绑架与欲望束缚。所以要提高道德认知与修养把自己的欲望做适度释放。
第十就是自己命运质量太低，就愿意做苦命运之人。也成为生命体验丑态病态态度所以得改变人生态度。
第十一自己身体本身就虚弱如肾虚、脾胃寒虚、自己属于气虚血瘀体质等也就是抑郁症体质。所以要做好养生调理好身体。让气血顺畅。加强体育锻炼。
第十二那就是自己身体能量过低和睡眠不足。那就得吃好睡足及时补充能量。
第十三那就是自己人事不通，常逃避现实主观与客观常分离。所以要面对现实通晓人事，做到主客观统一。
如果以上这些条都一一改善活力就出来了。当然不是每个人都因为这十三条而活力低下，有的人可能更多有的人也就几条。好好觉察自己吧，做好内在自我成长与突破一切都会好起来的。
由爱笑到不会笑，由爱说到不爱说，由有动力到缺乏动力，由开心到不开心，由思维活跃到思维禁锢等等由阳光到阴暗都是由于各种卡点导致的。只有找到自我卡点做好精气神提升和自我突破和提升一切都会好起来。
抑郁症分为抑郁和躁狂两种。都是自己无法控制自己的一种状态。无法做自己的主人。所以要把自己变成自己。
动力系统彻底消除，让自己只能天天躺着。这种状态其实就是气机不畅精力缺乏、神散神衰。所以要理气把气机调理顺畅、把神魂魄都招回来。让神聚，让魂魄归位。精力要及时补充。动力系统缺乏自己不能自我驱动。需要爱关心体贴让自己心寒变心暖、心苦变心甜。当然还得靠自我觉醒和完善自己让自己自我驱动系统变得正常。
人格系统形成与小人冲撞我导致我人格系统卸载那么经过自我觉醒后都可以自我装载上。流年不利犯小人、招引晦气导致自己变得丧气而没了骨气所以都会导致自我驱动系统被破坏。
王者之气被假正经被恶势力而伤到气和自己神明之神被恶鬼和恶性之人所冲克也会导致神明之神变得失神。人就变得落魄的活着了。所以王者之气和神明之神一定要找回来，这样就不再害怕各种牛鬼蛇神了。神指的是小人和恶性之人。
阳杀之气和阴杀之气太重必须生出和气。气偏之人运不通。
神弱之人多谎言妄语。心阳杀之气重、神又若必然是一种受气包活着的状态。要有活力就得消除阳杀之力和增加神的力量。一个人自己明明不对就是认为对那么怎么活都憋气。为阴恶之人所以活着一定是抑郁症状态。
不讲道理，也就是不守本位不明理所以要知道、得道守道行道、知理明理用理讲理等才可以自己不再活得憋屈。
中医讲求理气，而理气之前要辩气。所以辨别人是阴杀还是阳杀之气是一种功夫。所要旺诊功夫要到家。同时要通晓阴阳要能识人。辩气理气课程是收费课程。在抑郁症本土心理学课程中详细讲解。就不一一的在简书上跟大家分享了。
抑郁症属于水灾与火灾所以得五君听令方可收服抑郁症。水灾是指自己所思所想都是下半部分。都是阴暗的。水灾是困于愚痴，愚痴伤感情极度缺爱。属于心毒之水。火灾就是性急做什么都糊弄贪心重是一种执念属于妖魔火。为邪气和戾气所化之毒火。属于脑火。脑毒之火。所以抑郁和躁狂需要化处个人心毒和脑毒这样自己才可以彻底好。
五君状态检测和查询需要一定的方法。五君是木火土金水。
一个人随心所欲和任意而为那么他一生都找不到合适的了。起心动念不断的变化外在的一切又如何能百分之百的配合自己呢？其实人是环境的产物而不是外在的一切围绕人转。究竟是物随心转还是心随物转呢？其实只有彼此和谐才是好。
人生没有不变如果不变那就没有发展了。怀旧之心常有这样就永远要活在过去那么就很少有幸福感所以自我活跃度就低了。
以前如何如何必定是以前而今天是今天。人如果抑郁症了就总感觉不顺心不如意、委屈、苦自我烦躁、压抑、消极等等其实这种内在的阴暗分裂的负能量就是一种黑暗能量也是阴能量。越活越不阳光。为何人会活成这样那就是以前可心如意一下子生活变得不如意了。自己根本接受不了这种生活巨变。另外就是自己有好和欢喜渐渐变得越来越不好越来越苦恼了。所以自己要选择活出来而不是选择不想活了。
人觉醒了自然可以渐渐的好起来。如何觉醒呢？得反复的觉察和思量自己、思考人和事。也就是得全面的系统的反省自己……
待续
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