我太难了

最近好像在焦虑什么，每天都在学习，但是语言这种东西见效又不明显，一个上午几个小时也不过能记一些单词，读几篇文章，说学也学了，可要说说学了点啥，好像也没多少。明明有十几年学英语的经历，知道这种东西急不得，可就是忍不住烦恼。。。。