当心处于极致宁静的海洋中，这宁静会带来无比的安详和满足。此时，这个“我”圆满无缺，心中没有了牵挂，没有忧虑，没有恐惧，没有对未来的期盼，没有对工作的紧迫和急恼，没有对他人的评判和分别。
今天一个朋友，曾经她作为牵头人，蛊惑我加入融资平台，让我一年内亏了四十万。这些年我对她有一种成见，每次她联系我，我心里都会浮起隐隐的不快，不希望跟她再有任何交接。但她今天打电话给我，说打印机不工作了，让我帮忙去看下。我没有像往常一样升起抵触，而是很快就平静地答应了。我感到内心有一种无法言说的慈悲，这种慈悲不是因为友情，也没有其它因素，它就这样在无分别心中自然发生了。
今天周末，只有两个人做事，因此很忙。但我没有感到任何压力。从容不迫中，内在的宁静一直静静地陪伴着我。它像海洋一般，沉淀着一股深深的气蕴。
我体认到，这是一股能量，因为能量的降临，让一切从脑过度到了心。在心流中，不需要再用头脑灌输给自己各种道理，不需要强迫自己去忍耐，一切就那么自然而然。完全地接纳，并臣服于一切。
心中不再对每日的功课有形式上的执著，安住于此刻，安住在深深的幸福中。
我不由感叹，修行从最开始的勉强自己，中间要经受那么多痛苦，到现在看来，真的很值得，真的要感恩这一切。
这个过程中，不知身边有多少人在默默地，以另外一种反向的形式，协助着自己成长；有多少人，用自己的生命陪伴着我，不离不弃地鼓励我；有多少人，以自己的文字，为我点亮心灯，照亮着茫茫黑暗中摸索前行的我；又有多少个日子，我在痛苦中也没有放弃那一线微光，始终坚定地朝着心中的目标，梦想着能到达远方……
只要朝前走，就一定会到达梦中的地方。雪师说，这一辈子，你想成为什么样的人，就一定能成为什么样的人。我希望你能相信这一点，并在内心不断给自己按确认键。
生命如此神奇，所谓过去、现在、未来，其实都凝定在此刻。此刻你本可以富足，但你可能活在过去的忧伤中，活在未来的焦虑中，却错过了当下的安定。
为此而叩问自己吧，每一次的叩问，都会带来一些体悟。直到有一天，你会发现，生命已悄悄发生了质的改变。
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