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我该如何摆脱"拖延症"

我该如何摆脱"拖延症"

作者: 扬儿_409b | 来源:发表于2017-12-18 21:19 被阅读0次

    记忆中很小的时候,每天都起的很早,大人吩咐的事情立马就去做,就像身体里安了一个小马达,每一句鼓励都让我兴奋和激动,想要做更多的事情,虽然那个时候的我确实什么也干不了,每次晚上放学总是很积极的写作业,心里总觉得这些都是我应该做的,那个时候不懂的追剧,更没有网络,理所当然的做着大人口中"懂事的小孩",虽然每天没人找我网上聊天,也没人约打游戏,生活确并不会无聊,也从未体会"拖延"的痛苦。

    可是,随着年龄的增长,我的喜怒哀乐多了起来,也尝到几次偷懒的甜头,感觉做任何事都不如玩乐和休息,作业逐渐成了我的负担,平常的作业总拖到很晚才写,还是心不甘情不愿,满心怨气地完成。到了寒暑假就和更加过分,一个假期的作业都攒在开学前的几天,哪怕熬夜通宵,也不愿提前写好。痛苦地挣扎过后,下一次又是同样的轮回,浑浑噩噩过完假期,辛辛苦苦补作业已经成为常态,老天总是公平的,那些被我"拖"走的时间毫不留情的在成绩单上给我一记响亮的耳光。

    这种状况一直持续到我的大学,拖延症越来越严重,晚上玩手机,上网,逛淘宝,聊天,网络就像一只真的大网把我结实地捆绑起来,我既不挣扎,也不反抗,心安理得地享受着时间的流逝,直到深夜来临,甚至黎明时分,哈欠连天,涕泪横流,仿佛是我的身体一遍遍提醒我该睡了,而我就是不愿闭上眼睛,就像一个没有知觉的疯子,完全沉浸在一个虚假而无任何意义的世界,不能自拔。

    深夜"狂欢"的精神头到了早上就变成异常强烈的困意,拖着我不让我醒来,及时醒来也不想离开我的床,因此大学期间的早课已经不记得逃过多少,或者上过多少次。生活和学习一塌糊涂,经常明知不可为而为之,下场就是不断感慨"时间都去哪了",一边埋怨时间太少,事情太多,一边控制不住地"一拖再拖",道理和鸡汤不知道给自己灌了无数,确始终摆脱不了"拖延"的苦恼。

    如今,临近毕业,频繁的找工作和来自生活各方面的压力让我不再有资格做那个混沌度日的人,尽管晚上还是忍不住刷一会儿手机,早上还想再晚起5分钟,但是脑子里一想到今天还得出去找新的工作机会,卡里的余额已经撑不起我偷懒的心,再没有勇气向辛劳的父母讨要生活费,那么,除了行动,我别无它法,我的"拖延症"开始缓解,再也舍不得拖走时间,因为手里能握住的时间真的太少,而要做的事情越来越多,于是责任成为治愈我"拖延症"的良药,感觉到肩上的担子,反而更有行动起来的动力,一个负重前行的人没有资格选择安逸,因为一松懈就有被压垮的危险。

    现在"拖延症"还是会时不时来扰我,也彻底摆脱还是一个艰苦卓绝的持久战。

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