每个人都可以精力充沛地过一生,只要找到有效的方法。那管理好精力的有效方法有哪些呢?别急,听我慢慢说! 1.你理解精...
作者张展晖为我们介绍了精力管理系统: 运动管理(赋能)、饮食管理(燃料)、休息管理(修复),这是正确维护精力的方式...
时间管理:提高效率 1. 目标管理:做正确的事情(效率本身) 2. 精力管理:精力&情绪 3. 惯例管理:养成时间...
人生苦短,时间有限,怎样做好时间管理? 自律、科学规划,总之,在正确的时间去做正确的事情。 精力管理4原则: 1)...
《孔子之道•正确认识孔子之道》 正确认识孔子之道 王炎平教授认为正确解读经典不容易,正确认识孔子之道...
1 管理自己 我们能够管理的不是时间,而是自己的精力。培育良好的心智,才能尽可能做正确的选择,做正确的事情。 2 ...
一、请问你怎么理解《精力管理手册》 能够合理的安排事情,能正确认识和对待事情并调整自己,通过时间精力来管理自己达到...
一、请问你怎么理解《精力管理手册》? 答:我觉得通过学习精力管理手册,可以让我们懂得控制情绪,正确运用意志力来保证...
正确休息:排解压力的关键 如何随时随地为体力充电? 请大家记住一个公式:睡永远大于吃,吃大于其他方式。 用吃喝来补...
早晨着急送孩子上学,赶着去公司上班,急急忙忙慌慌张张出了门,上了车才发现眼镜都没戴,返回家拿了眼镜后,孩子又在车上...
本文标题:精力管理正确之道
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