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假如你立志要能言善辩,请先学会专注聆听|日复盘D6W20

假如你立志要能言善辩,请先学会专注聆听|日复盘D6W20

作者: 晓蕾mommy | 来源:发表于2020-05-17 07:58 被阅读0次
❤slogan:

用结果说话

❤金句:

你能帮大家成功,你自己也就成功了

我的本周小目标:

1.上周复盘✅

2.完成文案+策划框架

3.思考诗词美篇✅(诗词与舞蹈|小儿垂钓)

4.每天阅读10min✅《每一天梦想练习》

✍5月16日复盘
❤计划_Plan(今日待办):

🧡重要三件事

1.活动前文件夹❌

2.试录小儿垂钓❌

3.看《刘墉的处世情商课》✅

🧡紧急且重要(计算番茄钟/周)

舞蹈美篇 ❤❤ ❤

文案(周六截止)❤❤ ❤❤

每日舞蹈精进 ❤❤

🧡习惯养成(九宫格)

完成

❤执行_Do(所见所感)

🧡能量满满

带娃去乐谷银滩玩了一天,很幸运的遇到了“黄牛”,买票便宜了40块钱,真的太值了。

❤检查_Check(思考分析):

任务完成结果:一般

重要任务进度缓慢,持续拖延

    1.美篇我录出来,让戴欣悦试试,再问问还有谁可以自己学着跳。

    2.策划虽然没拖延,但实在太低调了。

❤调整_Adjust(优化方法):

    1.录小儿垂钓,实在不行就不+学生

    2.今天在家休息,把活动前的文件夹整理出来。

❤学有所获:

疫情在家如何练功

    1.练习肌肉韧性需要加入芭蕾把杆的训练内容

    2.柔韧性训练要压高腿,并且不强压,靠自重

❤阅读微感悟(阅读输出)

31/100 《刘墉的处世情商课》

❤明天重要三件事

    1.找花花问海报的事情

    2.活动前文件夹

    3.录小儿垂钓

❤每天进步一点点,坚持带来大改变!

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