讲述：金彩
亲爱的90天擂台赛胜豆士大家中午好，感恩晨光的主持，感恩琳娴的邀请，感恩梅熙感恩小妍，感恩爱暖给我这样一个平台，在这里跟大家度过一个温暖的午休时间。
那我来做一下自我介绍：我是何金彩，在一家钻石公司上班，今天就与大家分享在90天行动营的收获。
与其说是收获，其实更多的是我生活上的改变。接下来用以下三个方面进行分享：通过感恩让我的生活充满了喜悦和爱的感恩，我首先要用抱歉来开始，在没有学习金刚智慧之前，我不懂得真正的感恩，都是口头上说说而已，内心没有升起很深的感受。
我曾经对父母就不懂得感恩，小时候是在外公外婆那里长大，所以父母给我的爱我认为是很少的，而且我觉着我做什么我的妈妈都不满意，也不认同我的做法，让我即伤心又痛苦，这样我对妈妈升起了很大的抱怨，觉得我是受害者。 那时候也会对父母感恩，但真的不是发自内心的。
后来学习金刚智慧后，才知道这一切都来自于我，90天行动营里，每一天慢慢自己去接纳自己的种子，每一天都运用笔的故事来感恩，我就看到其实妈妈为我付出了很多，也会感受到妈妈其实很爱我，她只是不懂得表达，只是用她认为的方式来爱我而已，我转念之后，过去的抱怨就没有了，我在做感恩冥想的时候，我内心深深地感恩父母对我的养育之恩和培养，父母实际对我是真的非常关心非常爱，在感恩父母这方面我有一个非常大的转变。
我曾经听姚老师说过，在做感恩的时候，也要感恩曾经伤害过我们的人。要知道这样做对我来说是最难的，因为我们都有比较坎坷的经历，让我去感恩伤害我的人，我做了好一阵时间，才能可以做得下去。
问自己为什么要这样做，因为感恩他伤害我，让我接触金刚智慧，让我明白笔的道理。如果没有他们让我遇到这些事，一辈子可能就平平庸庸度过了，绝对不会遇到金刚智慧，也不会参加咖啡冥想研究生班。
我每天在看美文的时候，很感恩90天胜豆士精进的打卡，她们的美文非常棒，写出了她们生活的改变，我能看到这么好的美文，那说明我有好种子哦！
现在每天早晨坐班车都有40分钟车程，我可以在公车上做感恩冥想，感恩现在每天早晨坐班车都有40分钟车程，我可以在公车上做感恩冥想，感恩的时间少，就想想以前我想感恩的事情，有时候都会感动到流泪。
越感恩越快乐，真的是喜悦感满满。我每周会和伙伴探访老人家，真的感恩老人家给我机会。以前总有人不理解我去老人院，说抱怨的话，问我有什么收获。
我觉着我在探访老人家的过程，其一可以感恩老人家，其二可以通过爱她们，将爱回流给我，那种感觉无以言表。随时随地随喜提升力量学习金刚智慧之后，引爆很多坏种子，坏种子多到觉着一天很难度过。
但是通过慢慢的联系，会觉着自己的意念有所提升。以前如果我身边的人，有好事情，比如我的闺蜜嫁了一个有钱有房有车超级好的老公，我们会升起嫉妒的心理，就会说无意义的话。
但是现在我们学习金刚智慧以后，就知道要猛烈随喜她们。刚开始还不习惯，像是造假，但是姚老师提醒我们，刚开始没养成习惯，慢慢练习，你会看到别人的好。
当你习惯之后，你看到好的事情，会自动的升起随喜之心。这样每每遇到不顺心的时候，自己会很快把不顺心的情绪调整过来。在不顺心时，出来走一走看一看，你会看到美丽的东西、舒适的环境以及很好的天气，心会马上打开，意念就不会那么低沉，自动升起随喜之心，随喜我们可以享受这么温暖的天气，可以生活在这么和平安全的国家，那负面的情绪就不记得啦。
咖出笃定人生
以前觉着自己咖啡冥想比较难坚持下去，这几年的学习过程中有几个伙伴，尝试过组建咖啡冥想群在，结果也是断断续续，有头无尾，大家都潜水。
后来遇到姚老师，说8月份开咖啡冥想研究生班，我召集了几个伙伴一起来参加。现在我们就会坚持互相提醒，每天给她们发一下我的打卡，我的打卡太晚写的也不多，但是我在小群把今天开心的事情用语音分享给她们，我也会让她们来分享今天开心的事情，互相做微信上面的提醒，从微信上进行咖啡冥想。
现在看到身边同事买了房子，看到公司给员工涨了工资，同事好几位都买了车，我觉着这些都值得咖一咖，我有好种子我才能看到这些好事情，还有90天行动营擂台赛的打卡，小妍游学的照片、大光种出为员工涨工资等等，我觉着这都是我的好种子的投射，都是我坚持进行咖啡冥想种出来的！
所以我更加清楚，以后我的人生不会再向以前那样恐惧，我知道，在不久的将来，我的目标一定会达成。在这里希望所有胜豆士们都坚持做咖啡冥想，因为咖啡冥想真的有效。今天我的分享就到这里，感恩大家的聆听。感恩大光，感恩梅熙，感恩小今天我的分享就到这里，感恩大家的聆听。感恩大光，感恩梅熙，感恩小妍，感恩琳娴，感恩所有胜豆士，感恩你们。
网友评论