吕秋丽#周检视#06-12.11.2017

没有记录的人生不值得过

1. 习惯+阅读+学习

1）生活习惯：早5:30晚22:00。

2）运动习惯：开始每天早上起床后冥想30分钟，踮脚尖，脚跟走路5分钟

3）学习/兴趣：1）开始阅读《高效能人士的七个习惯》2）早上班路上听《每天听见吴晓波第二季》和叶老师的时间管理100讲 3）下班路上听《不一样的老友记》第三季

2. 工作

1）周一周二印尼客户签样完成

2）周五完成供应商取材料初步行动计划

3. 生活

1）本周健康状况不佳，周三开始胸闷，周四晚上半夜老公带我去了医院，检查完心电图正常，医生确认是工作压力大所造成的。已经是第二次在不同的医院得到一致的回答。

2）周六和周日早上坚持给家人做早餐，红薯稀饭，换花样准备不同的早餐也是一件动脑筋的事。

4. 亲子

1）周六早上听儿子介绍他和其他两个小朋友用乐高建成的漂亮场所。平时都是抱怨他们把玩具摆了一地不及时收拾，根本就没有深入聆听他们都在做了些什么。今天第一次认真听儿子介绍每个细节，突然发现他们好神奇，脑子里有很多大人都没有的想法。当儿子听到妈妈的对他们的小作品肯定时，就停不下来了，从头介绍到尾，本来急着打算看电脑的想法也放弃了。

吕秋丽#周检视#06-12.11.2017

深深反思自己，由于工作忙忽略了很多和孩子对话的机会。以后要站在和孩子同龄人的角度回答他们的问题和看待他们的一举一动。

5.个人成长和反思

1）上善若水，虚怀若谷，深刻理解其深刻的含义和哲理。

6.下周工作/生活

1）周一啃掉难题，解决流程中的漏洞。

2）周三月度会议

3）周五日本客户签样

7. 小确幸

1）双十一买买买，身在国外，心系祖国的一举一动。