张秀丽|师傅领进门，修行在个人

晚上，聊天，突然想起了自己当年是如何踏入心理学这个门槛的，也想起了把我领入心理学大门的同学。

那应该是5年前的事情了，我经历了人生中最黑暗的时光。整个人陷入了焦虑中，想到以后的生活就各种恐惧。那个时候的我，迫切希望能有一个人来拯救我，告诉我怎么做。

而现实生活之中，我知道没有一个人能够拯救我，这个时候，我的天使出现了。她就是我的同学梅。

张秀丽|师傅领进门，修行在个人

说起来这个同学，我们也已经好几年没有联系了。没有孩子那几年，还是蛮亲近的。自从有了孩子后，各人照顾自己的家庭，很少联系。所以，我也不知道她最近几年经历了什么。

梅是不经意间知道我的事情的。那个时候，她坚决站在我这一边，和老公两个人想办法帮我在难题中周旋。虽然最终失败了，但是他们两个见到我落水时毫不犹豫的搭救，还是把我感动了一把。

之后，她会时不时安慰我，我那个时候就好像是陷入到了一个泥潭中一样，只要谁愿意伸手，能够让我看到希望，我就会拼命去抓。她就成了我的救命稻草。

每天，我有情绪的时候，都会给她打电话。至少一天也要打好几通，打的时候，心里也是纠结的，怕人家烦，怕耽误人家工作，怕她奚落我。

然而，是我多虑了。她给我创造了一个宽容的空间，大多数时间，她什么也不说，只是倾听，有时候有事情要忙，她就跟我说，我先忙一会事情昂，忙完了给你回过去。不一会，她就回过来了。

后来，我越来越放肆地在她的身上寻找安慰，她自己也感觉到要帮助我好像力量不够，她时常被我带进漩涡中。她觉得我应该需要更专业的人士来帮助。于是她带领着我去参加了一些身心灵成长的公开课。这些课程刚刚开始都是免费的。

张秀丽|师傅领进门，修行在个人

我印象很深刻的是我第一次去参加公开课的时候，我有了好几个惊奇的发现。

第一个发现是，来听课的人竟然这么多。他们也都是因为有了困难之后才出来学习的吗？那他们的困难是什么呢？

第二个发现是，我们一起去的那几十个人当中，有些人是非常虔诚的，那种虔诚不是装出来的，我能够感受得到她们是发自内心的被讲课老师感染了。

第三个发现是，这些人之间的交流非常的真诚。在我看来她们之间的距离是很近的。大家在一起互相吐槽最近遇到的糟糕的事情，这些糟糕的事情带给自己的感悟，以及自己是如何处理这些事情的。而在之前我的生活当中，我一直觉得家丑不可外扬。而这个群体，就好像是世外桃源般，温暖到了我。

第四个发现是，里面还有好几个学的很深的人，他们看起来都非常的年轻，而实际上他们已经40多岁了。有几个人我都误以为她们才20岁出头，淡定平和是我给她们的评价。

回家的路上，我载着两个同学，我们都已经相识多年，彼此之间还算是信任吧，只是她们两个已经在这条路上成长了几年。我只管开车，她们两个就在后面兴致勃勃地谈话。

一个同学说：这些课不参加不行啊，回到现实当中又打回原形了。必须定期来充充电。

另一个学生有感触的说：是的。上次我儿子在学校里遇到的麻烦，我对他表示了理解。我儿子竟然对我说，我是他的心理咨询师，好像是懂得他的心理。

正在开车的我，听到她们俩的这一番言论，觉得实在好奇。是什么东西这么吸引她们呢？我忍不住也参与到了讨论之中，才知道原来有这样的组织，会定期邀请一些专家来授课，只不过需要交费而已。

张秀丽|师傅领进门，修行在个人

之后我又参加了一些分享会，发现大家分享的也都是津津有味，回味无穷的感觉。最主要的是大家在分享的过程当中，我感受到了尊重与接纳，而这是我之前一直担心的问题。

身心灵的成长，我就这样开始了。

我参加的第一个工作坊，是武汉的王逸楠老师举办的音乐治疗工作坊。那个工作坊收费不高，我参加了三天，疗愈了很多。

我印象深刻的是，在工作坊中，老师设置了这样一个环节：两个人互相手牵着手，闭着眼睛，在场地上漫无边际地走着，用心去体会走的过程中心里的感受。当我闭上眼睛慢慢往前走的时候，我的注意力全都在我握住的那只手上，那是一双温暖有力量的手，只要有这只手在，我的心里就是踏实的，充满力量的。

过了一会儿老师让我们两两分开，独自舞蹈一会儿，然后重新去寻找那只手。因为眼睛始终是闭着的，我到处去寻找那双手，我听到周围有人已经找到了他们的伙伴，而我还是没有找到，我着急地到处去找，可是依然没有找到。

最后时间到了，还是没有找到那只手，很焦急,不知道怎么办才好。老师说：如果你没有找到自己的伙伴，就不要再找了，那就自己陪伴自己。

老师的这一句自己陪伴自己，让我一下子从外在转到了内在。我去体会着自己自己陪伴的那种孤单，那时候老师的音乐声响了起来，那是一首莲花的音乐，音乐一响起，配上老师的解说词，就好像是让你的全身有了力量一般，你不再害怕一个人去面对未知的世界了。

之后是分享环节。在分享的时候，我泪流满面。已经深深地知道了自己为什么会如此痛苦，也知道了自己努力的方向，更重要的是我的心中被注入了一种新的力量。

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品尝到甜头的我，继续在心理疗愈的路上前行着。我毫不犹豫的报了一个老师的班，入了会员。我可以享受每天24小时无止境的陪伴。虽然费用有点高，但是我完全信任老师。

果不其然，在我接下来的日子里，老师给了我很大的帮助。我通过各种方式跟老师沟通，电话，参加工作坊等。算起来老师陪了我大约有三个月有余。

这个期间，有同学主办了李克富老师的心理咨询师培训班，出于对心理咨询师这门职业的好奇，我还是决定去试试看。没想到这一试，为我将来成咨询师鉴定了基础。

那个心理咨询师培训班只有十几个人，我是学习比较认真的那种。加上对于心理知识的渴求，我的理解能力很快得到老师的认可。老师不光讲理论的，更多的是在剖析人性。老师的每一句话几乎都颠覆了我之前的认识，重新开始思考自己是一个什么样的人，自己想要成为一个什么样的人。

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当我开始思考这些问题的时候，我对爱也有了重新的认识。我要的一定不是和你在一起生活的人，而是一个愿意为了你，牺牲自己利益的人。

于是我快速整理了自己的感情，以积极的生活态度来对待每一天。

很快我考了心理学的研究生，并且按照老师的要求，努力来突破自己。开始写作练习，参加更深层次的心理学培训班，开始朝着专业的方向发展。

慢慢的我开始写文章投稿，做咨询，做项目，讲课，组织大家一起做事情。这和过程，我觉得无比快乐，好像我找到一个方向一样，越走越深，越走越远。更重要的是我相信，我还会继续走下去。

走到今天，心理学几乎成了我的一个信仰。我时常把这个过程分享给我的求助者，她们也得到了极大的鼓舞。我想背后隐含的，是每个人可以化茧成蝶的力量。

记得我的一个求助者，因为老公婚外恋前来，虽然老公有了私生子，但是老公并不想离婚，她们之间也陷入到了一个死结当中。

当她知道了我的经历后，她时常把我曾经的经历作为自己成长的动力，用她自己的话说：想想张老师那个时候的艰难，比我多多了，我就不觉得自己的事情有多难了。

或许这就是我可以成为咨询师的资本吧。用一个朋友的话说：不经历痛苦，就别跟我谈人生。

而我也想说：不经历痛苦，就别说自己的心理咨询师。你一帆风顺的样子，坐在来访者面前，对对方就是伤害。

张秀丽|师傅领进门，修行在个人

几年过来，我始终没有忘了把我引入心理学的同学。在我最艰难的时间，给予我的包容支持与引领。我相信她是老天爷派来的，是老天爷不想让我太绝望，派她来到我身边帮助我的。

如今，我发现我的求助者身边，也有一个如此贴心的朋友，我跟她这样分享着，而她也深感如此。

如此想来，老天待我不薄，感恩。