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过度负荷的大脑

过度负荷的大脑

作者: 风似秋 | 来源:发表于2017-09-30 22:20 被阅读0次

我经常为自己感到惋惜,好好的精力不用在正道上。 全都耗在脑补上。

比如切菜的时候会脑补不小心切到手指鲜血直流。等吃完饭就忘记了脑补的画面。

比如跟老公打电话联系不上时, 就会脑补:怎么回事,手机没电了吗?丢了?还是手机被偷了?

后来联系上才知道他仅仅是开会调了静音而已。

我一直记得曾经刚开始参加工作时,某天早晨跟老板打招呼,领导的回应不是很高兴。

我就开始脑补,是不是我的报告哪里做错了?是不是领导对我的工作有哪里不满意?

后来才知道我们努力了一个月想要拿的订单,最终被竞争对手抢去,老板一上班收到这个消息,自然心情好不到哪里去。

那个时候突然意识到,自己的脑子里盛下了太多的无形的负担。

从小受的教育让我一直在一个误区里打转,就是总认为发呆和无所事事是很可耻的。

脑子里不看点什么,不学点什么就是在浪费时间。

今天看了隐形逻辑才知道,过度的消耗精力会使我们失去判断的能力,容易聪明反被聪明误。

减少思考,通过释放空间和时间,还大脑以清醒,将我们宝贵的精力和专注力用在更重要更需要的地方。

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