人人都有的自愈力

以前体质差的时候，一个感冒要很久才能好，鼻子也会一直也不通气。

每天晚上都睡不好觉，特别想睡，但鼻子塞住了无法呼吸，常常是坐着睡觉，痛苦的要命。

于是找了很多的医生，做过很多的检查，吃了很多的中药、西药，就是不见好。

后来就干脆不吃药了，吃了反正也不见好，还而且吃的胃痛的要死

咦，奇迹发生了，慢慢的发现鼻子通气了，好了！

最近一直在学习李辛老师的中医书，发现原来是这3个原因让我自愈的：

1，不管它了。这是从精神上放松了，没有之前那么紧张，也就是神定啦！

2，不吃那些寒凉的药了，减少了对身体的伤害，让病气正向往外排。

3，我一直在练习太极，让我的气血运行更通畅，有能量啦！抗病能力就自然增强了！