今天天气凉爽,而且是阴天,不会担心被晒黑。
下午第一节我没有课,突然想去跑步。说跑就跑吧,换上运动鞋,穿了一件薄一点的外套,约了办公室的同事,一起到操场上跑步。
学校的操场很大,塑胶跑道,跑起来很舒服。从来没有在学校跑过步,原来操场跑步真是不错:不像在校外跑步,还得边跑边看路。我只管绕着操场一圈一圈、心无旁骛地跑就可以了。前三圈跑起来有些费劲,跑过了三圈,就感觉越跑越轻松。我虽然平时跑得慢,但一周累计最少跑三公里。今天居然比和我一起跑的同事还要快一下,她可是自称跑过马拉松的人。看来,坚持确实有一定的效果。现在追公交也比以前轻松了不少。
我在操场上跑了十几分钟,大概是二点五公里,这个速度比我平时还要快一些。今天下午第一节课刚好是我们班学生在上体育课。这些小不点看到我跑步,很激动,不断有人到我跟前,和我打招呼,或是给我加油,还有几个淘气的,追着我跑。
本来打算要继续跑,下课铃响了,我第二节还有一节课。于是我和同事终止了跑步,做做拉伸运动,回到了办公室。换上了一件稍厚一点的衣服,感觉很是舒服。和同事约好,只要有时间,每天坚持到操场跑步。
在美丽的校园,在开阔的操场跑步,使跑步变得有趣、轻松了不少。
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