算算假期余额，也就剩下半个月了。过去一个月的时间，已经消逝地不见踪影，只留下无限惋惜的心情，还有日渐臃肿的身材！
医院、家里、培训机构，陪伴、亲情、学习成长。好像都是应该应份的，好像非常忙碌充实！可是总感觉丢失了什么！
丢失了什么？丢失了自己，丢失了自己原来的秩序和节奏，丢失了和自己的对话，丢失了对自己身体的关照！
剩下的还有哪些事要做？是的，还有很多，但是一定要带上自己，带上自己的心，带上自己一如既往地内观外化，一定让自己的身心灵合而为一！
时间总是要流逝的，阻挡不了；事情总会很多，回避不了。可是呢，每每忽略自我的时候都是对自己的辜负。
算算假期余额，也就剩下半个月了。过去一个月的时间，已经消逝地不见踪影，只留下无限惋惜的心情，还有日渐臃肿的身材...
今天工作还是没有进展，比较被动。去瑜伽室练瑜伽1个小时，陪宇淳做作业，对数学期中试卷做总结，考得不好，练习太少...
静观自我关怀第二次课程总结 一、开场静观 静观感受：给自己慈爱，跟着海蓝老师引导词给自己关爱，与自己内在小孩对话...
相距上一次安安静静坐在电脑前打字已经是好几个月前的事情了，我总是在反思并且懊恼自己，是不是要将自己喜欢的东西在乏味...
沉淀自己的心，静观事态变迁
与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观...
在静观中生活是一件快乐的事情！ 当有一点小烦躁的时候，静观就在提醒着我，“哟，你需要静观咯，”自己在心中哑然失笑。...
睡了一觉 却因枕头掉了而惊醒 幸而不是噩梦 听说明天要下雨 那秋天是近了 而我在等什么 叶落还是雪飘 几年前 在每...
安排云间，安排人间，安排你我赋诗篇。 安排慕色，牵丝连。 静观冬暖，静观人安，静观解封全民欢。 静观山川，时光漫。
书中谈到-静观自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。 静观自我关怀是有温...
本文标题：静观自己
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