不知是最近琐碎的事情太多,还是前段时间走得太急,这几天感觉人很不舒服,从身体到精神。
整个人都处于一种疲惫的状态,肩颈不舒服,腰疼,甚至连眼睛看东西都觉得模糊,而我的视力一向挺好。
最糟糕的是,失眠,每晚总要折腾好几个小时才能入睡,而睡眠又特别浅,稍微有点声响就醒了,然后又是好长时间睡不着。
这样下去,肯定会崩。当意识到这个问题后,这周我放下了很多事情,虽然年底单位很忙。
偷得浮生半日闲周三下午,约了闺蜜看电影,结果想看的电影时间有冲突,于是,我俩找了个安静的地方喝了个下午茶,然后又去公园遛了一圈。
放松一下后,感觉整个人的精神状态都好了很多。
人生不是百米冲刺,还是悠着点,走走歇歇吧!
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