下午约了朋友一起聊今年的工作计划，听了大家的分享，发现每个人都忙忙碌碌，各种折腾，人这种动物就是爱折腾，怕困难，也怕无聊！
所以保持成长最佳的位置就是把自己放在拉伸区！
这个概念源自于《认知觉醒》一书中的概念，如图：
如果感觉压力山大，那么我就在困难区，这个时候我们会感觉精力不足，靠意志力强撑，会很累，情绪也会不稳定，比较容易畏惧或逃避！
人类也很不喜欢待在太舒适的地方，因为会无聊，容易走神，此时的状态是慵懒的！
所以最佳的位置是在拉伸区，会有一点小挑战不断的激励自己行动，此时会保持持续的进步，情绪状态也不错，这里是有利于学习和进步的最佳区域！
根据以上这个观点，面对接下来要做的事情，我好像会在困难区，有一点点畏惧，或者说怕麻烦，就想要选择逃避！
嗯，今天有点累，就写到这里！
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本文标题：忙忙碌碌每一天
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