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复盘-在实践中修正

复盘-在实践中修正

作者: ef0b06719d1c | 来源:发表于2018-01-19 13:34 被阅读10次

关于日更写作,我在这个周期提的目标是,通过写作促进实践,改变生活。

给自己定的目标主要有这三个方向:自我成长、亲子关系和亲密关系。

而以上三个方向中,自我成长无疑要放在首位,所以这个月(包括接下来的一个月)主要针对的是《通往财富自由之路》专栏,对每期的话题进行写作。到目前为止,针对专栏写了第22篇理解和感悟。


这个月针对专栏的写作,主要有如下收获:

001 认知升级

这次专栏阅读,第二次整体性进行阅读。内容之前几乎都读过,但没有感悟和输出,不少内容已经没有印象了。

但这次每个话题都需要写感悟,所以阅读更深入,思考也更多,认知有了进一步提升。

例如更好地认识到成长是问题的关键。现在看问题更多的会着眼于自身成长,如此,生活中就少了抱怨和不满,少了情绪化处理问题。

002 清楚了专注力提升的方法

一直认为我的注意力是不容易集中的,容易受到其他因素的干扰。为此,我深受困扰。

这次专栏重新阅读才焕然大悟,原来李老师提出的坐享(打坐、冥想),是提升专注力很好的办法。

之前没有把坐享当回事,这次便开始重视起来。坐享时间过得挺快,结束后也挺舒服。现在可以理解为什么朋友圈不少人都提到每天冥想,其实跟坐享一个意思。

坐享就像是磨刀,能提高专注力,增进元认知能力的提升。磨刀不误砍柴功,坐享一定得持续做。

003 心态更好了

通过这段时间阅读写作,意识到了耐心的重要性。现状不会一下改变,而是需要面对现实,耐心积累。

做好目前的事,照顾好小孩,料理好家庭,处理好家庭关系。虽然时不时会掉链子,但是现在都能及时调整过来,也是进步。

自己处在螺旋式上升的过程中。


这个月持续写作中也遇到了一些挑战。

小孩感冒持续两个星期,这期间又回了一趟老家,因为老家偏冷,小孩很不舒服,很难找出时间写作,所以只能趁小孩睡着时写作,有三四篇都是晚上两三点发出来的。

还有一天没有写作,也是因为小孩受伤的原因,自己的心情没有缓和过来。


这个过程中,还有许多需要改进的地方:

1,最关键的实践没有做好,特别是关于投资的实践,自从之前中断后,都没有继续做。

调整:准备继续少量定投区块链和股票。边实践边学习。

2,写作的时间需要提前,被用于写作的时间段需要被限定,这样才能尽量地完成,并且不会干扰到其他计划。

调整:调整休息时间,充分把早晨的时间用好。

3,这个月的拓展阅读偏少,写作思路太局限。应该同时做些其他听书或拓展性阅读,有助于相相互补充。

调整:开始同步读《Beyong feeling》,听樊登读书会。

4,根据专栏内容,每个专题写一篇感悟,目标明确,但内容太单一,有些感悟不深刻。

调整:可根据输入和感悟情况适时写其他内容,但仍以专栏感悟为主。


复盘是一直反思和调整。坚定往前走的同时,时时回顾,才会走得更稳更远。

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