昨天自我存在的黄星星，剪了头发，带女儿做了指甲，结果引来老公情绪大爆炸，自己也感受了一下恐惧的能量。
本来说得好好的，还和老公打情骂俏，问我想不想他，回来之后女儿给他显摆刚图的指甲，没想到其翻脸比翻书还快，嫌我给孩子做指甲，我问为什么不能，他说什么年龄就该干什么年龄的事，这话我极不赞同，有我讨厌的“应该”二字，我会说小孩子爱美没有年龄限制，对方开始摔摔咂咂，吃饭开冰箱拉抽屉的声音都很暴力，我一时间不能适应这样的转变，身体还是僵住的，害怕，好像自己做错了，但又不愿意承认，也不敢对抗，带着女儿下楼了。
楼下倾听了10分钟，梳理了一下情绪，给他发了条我信息，他发脾气我很害怕，希望他可以好好沟通，不知道他有没有看到消息，回来之后，只见他更大的脾气，吼叫，歇斯底里，好像身体里积攒了很多的委屈和怒气，我和女儿都很害怕，他每吼一次，我的身体都跟着打颤，害怕被家暴，于是带着孩子下楼，不知道要去哪，怎么办，担心最多的竟然是他会不会自杀，自虐，然后我无依无靠，后来去了同事家躲难。
和出去学习的伙伴聊了一会，她帮我看到自己小时候的恐惧，爸爸和妈妈真的打起架来那种害怕，害怕他们打出人命，害怕其中一个死了，很害怕，很难过，自己很无力，什么都做不了，即使我喊叫别打了，他们也听不见，我是那么渺小，在他们的愤怒面前一文不值，他们看不到我的害怕。而他们是不敢在哥哥面前打架的，或者哥哥一说别打了，他们都会听他的，却从来无视我的存在，我很没有价值，因为我是女孩，我的感受无所谓，因为我是女孩子，要嫁出去的人，泼出去的水，没有话语权。
没想到小时候父母的打架对我的影响这么深，我那么害怕被家暴，害怕老公发脾气，整个人僵住的感觉，没有力量的感觉，涩涩发抖的感觉，那种小时候的恐惧在控制我。当朋友引导我让我照顾小时候的自己，抱抱小时候的自己，告诉她我知道她的害怕，我会保护她，别人经历的一切都是灵魂计划好的体验，相信他们，他们也是伟大的灵魂，重心回到自己身上，照顾好自己。平静很多。
看到朋友的成长很羡慕也很为她开心，从她身上还学到了金钱的清白感问题，让自己面对恐惧，更换反应模式，拥抱内在小孩，感恩在自己碰到问题的时候有这么多朋友支持。
早上回家，老公已去上班，头脑想象的血腥满地，并没有发生，可见回到自身的重要性吧！时刻回到自己的感受，照顾好自己。
今天上午一直在不自觉的流泪，为那个害怕的自己，小时候经历那么多恐惧的自己，心疼那个自己，同时今天是绿色通道之门，能量强大，老公的kinkinday，有希望他能从中得到净化和疗愈。
现在还没吃饭，不想动的感觉。这个红月日，能量强大。
愿很多人得到疗愈！
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