读懂自己，理解他人——是沟通的基础

本篇是上篇的继续，完成《我为什么不懂你》的第二次打卡。

A：上周学习完第一篇章，我在总结中提到，我自己应该是IS占高位的，所以在第二章节开读之前目的就很明确，我要去验证一下。

M：

惊喜1：在学教练技术时，老师有提到——人大多数时候行为都是无意识的，遵循惯有的逻辑去做事情，进入自动驾驶的模式，想改变，但行为往往又是老样子，结果总是不满意，直到有一天叹一声“这就是命”，而要想改变这种状态，就需要将无意识的行为意识化。这与书中提到人90%以上的行为都是无意识的，我们要先读懂自己，才能发展发展好自己的观点不谋而合。让我惊喜于再次巩固了自观自己的重要性

惊喜2：书中提到将自己假设为一个原始人，面对一个未知世界时的选择，若我强，我就可以主动出击，若我弱，我就被动接受；所以在原始社会，面对威胁、不友好时人们就只有两种选择——打或者逃。我惊喜于我好像明白了现在人很多时候在面对敌对事情时表现出来的亢奋的情绪，即使有些时候可能事情刚开始的本意是好的，但后续发生对抗后就失去了控制。因为人类原始本能在作怪，原始本能在处理时的选择就很简单，打得过就打了，所以矛盾激化，冲突升级。这时可以关联标题，读懂自己、理解他人是沟通的基础。

喜悦：我觉得我找到了开头想要的答案。在第二章节中我对自己的定位和之前比我做了些调整，之前觉得自己是IS性格占高位，看完第二章，我觉得自己是高I，中S。同时发现书中提到的高I存在的一些劣势和我自己的自我评估非常接近。

好奇：当我了解完DISC理论基础，认知这四类人的优劣势后，我心想，如果遇到那如何与其相处呢？

B1：处于好奇，我决定要将第三章给看了；

B2：认知到自己的劣势（IS：缺乏耐心，注意力不持久，不擅长拒绝他人），让我更加确定自己近段时间的反省和调整是好的，开始在一些事件里，关注人的部分减少，关注事的部分增多。

R1：约花了1.5小时，完成了第三章的阅读

R2：近来处理事情的方式发生了一些调整后，发现日常工作也一切正常，自己心态上反而坦然了些。

以上，略带粗浅的叨叨，感谢阅读。