跑步的感触

6公里坚持者

遇到一位老者，在清晨跑完步在看书。与他交流，他说一个人过的好与不好，完全在于自己，在于自己的思想和心态。我非常认同，我在想一个人，一生中有两件事是不能缺少的。一个是锻炼身体有个好的体魄，一个是不断学习，有个好的思想。好的体魄可以助你做爱做的事，好的思想可以让你跟上世界的步伐和得到心灵平静。如何让自己身体健康，那就是锻炼，有人说自己又不做大事，不需要那么好的身体。我想问你，在遇到突发情况，在遇到很多事情交叠在一起需要处理的时候，你的身体可以承受吗？在你想为自己的梦想努力的时候，你的身体可以承受吗？在你想为自己爱的人奋斗的时候，你的身体可以承受吗？很多这样的问题，你可以问问自己，如果可以承受，你可以不锻炼。如果不可以，为什么不锻炼。如何让自己思想进步，那就是读书。有人说我现在这个工作不需要读书，我不爱读书，我读书没什么用。我想问你，你忧虑过吗？你迷茫过吗？你无聊过吗？为什么你会有这么多的负面情绪，真的是老天不公平吗？让所有不好的事都去附加到你身上？你有没有想过自己做了什么？那你为自己的不幸找方法了吗？没有，你在不断抱怨社会，抱怨他人，抱怨父母。这些真的没有可以解决的方法吗？有，在哪里？在书本里，在别人的感悟里，在别人的经验里。别人把自己最宝贵的东西，拿出来，你却不知道去珍惜，说看书对自己没用，说自己没有理想，说看书不是自己的爱好。这是理由吗，你认真看过书吗，你有从中得到过自己想要的吗？如果没有，那你是在装看书，书中一定你想要的答案，无论什么问题。所以看书不单单是积累知识，很多是净化你的心灵，让你的人生过的更有意义。我始终认为强健身体和美好灵魂是一个最完整的呈现。行动吧，完美的自己。