新年第一天

        现在是十点半，正准备睡觉了，刚才在拍打身体操，因为穿的瑜伽服，边听英语边拍打的胃部，感觉到胃部疼痛的非常厉害，甚至连腰的地方也疼，这才发现我晚上睡觉紧锁额头的原因。

      再往前说，在刷朋友圈，看朋友们在干什么新年祝福，接着在头条上写了微头条转发了很多条，又看了简书上的内容，就这样来回转换希望看到有点赞提示，我就满心欢喜。

      再往前说就是煮的面条，晚上吃的简单一点，但是煮的有点多了还是吃撑了，边拍打操边小跑，眼睛又在看头条视频，100多岁的老人，怎么养生的，看到我的内心莫名的悲伤。

      再往前说就是写微头条，参加微头条上的抽奖比赛，发布微头条图片，也乐此不疲，又去听喜马拉雅专辑，讲东北笑话，想让自己开怀大笑！

      再往前说听喜马拉雅专辑介绍深度思维这本书，我边做笔记编在运动状态，记录自己内心的想法，有用的方法和知识记录在书上，改变以往而一张纸随便记的习惯。

      再往前说我去煮面条吃的过程就略掉了，清汤寡水面青菜白菜紫菜，加点辣酱和西红柿酱，颜色看起来好一点。

      再往前说看头条上的视频，关注养生的方法，增加了关注的明星，我想学他们怎么面对生活能够保持美容方面年轻的状态。

      好好的对待头发，不同的部位用不同的梳子，护肤也是不同的部位用不同的化妆品，还要加上有氧运动和力量训练，最重要的也是少女心，还有就是克制自己的饭，一些专挑营养的食物。

      再往前说写新年祝福，新年目标，发表在简书上和头条上，用语音直播的方式在喜马拉雅上说了一个小时。

      在头条上百度自信的女人，成大事的女人，年轻的女人这些需要具备的条件，精致的女人，类似这种话题，把它用文字抄了下来，在自己的本子上。

      再往前说用语音的方式录节目，希望新的一天新的一年开始能记录美好，直播了一小时，六点半起来，新的一年到来！

    这就是新年第一天我的纪录！